Продукты питания для 2 положительной группы крови

.

Согласно исследованиям, люди с второй положительной группой крови имеют высокую стрессоустойчивость и хорошо развитую иммунную систему. Но пищеварительная система у них очень слабая и переваривание "тяжелой" мясной пищи может вызвать расстройство желудка.

Если у вас 2 положительная группа крови, то вы относитесь к "земледельцам" и вегетарианская пища для вас будет самой предпочтительной. Диета "земледельцев" должна включать натуральные, экологически чистые продукты питания. Больше овощей и фруктов! Мясная пища плохо переваривается, активно трансформируется в висцеральный жир, что приводит к появлению большого живота.


ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ЛЮДЯМ С 2 ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ ГРУППОЙ КРОВИ

• Если вы серьезно решили избавиться от лишних килограммов и похудеть без вреда для здоровья, то диета должна включать как можно больше свежих фруктов и овощей, кроме цитрусовых и бананов;

• Рыба. Можно есть любую рыбную продукцию. Разнообразные сытные рыбные блюда заменят нам мясо, которое исключено из диетической программы;

• Льняное и оливковое масло. Богатый источник витаминов , линолевой кислоты ( омега-6) , олеиновой кислоты ( омега-9);

• Для сбалансированного количества белка в организме можно включить в рацион питания куриные яйца . Очень полезно употреблять сою;

• Напитки. Натуральные ананасовый, морковный, вишнёвый, яблочный соки. Допустимо употребление кофе.





ЧТО НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЕСТЬ ЛЮДЯМ С ВТОРОЙ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ ГРУППОЙ КРОВИ

• Ваша диета исключает употребление мясной и молочной продукции. Но такие продукты, как натуральный йогурт, обезжиренный творог и сыр допустимо включить в ежедневное меню в умеренных количествах ;

• Соленые, жареные, копченые блюда. Острая пища также исключается из диетического меню;

• Любые кислые продукты сильно раздражают слизистую оболочку вашего желудка. Не желательно употреблять даже кислые овощи или фрукты;

• Продукты питания из пшеничной муки;

Морепродукты, кроме рыбы;

• Напитки. Исключено употребление газированных напитков, а также цитрусовых, черного чая.



РАЗВЕРНУТЬ ТАБЛИЦУ СО СПИСКОМ ПРОДУКТОВ ПО ГРУППЕ КРОВИ.



РЕЦЕПТЫ БЛЮД ИЗ ПРОДУКТОВ, ПОДХОДЯЩИХ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С 2 ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ ГРУППОЙ КРОВИ


Как сделать вкуснейшие рулетики из филе трески - пошаговый рецепт . Отличное диетическое блюдо для похудения!

ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ:

НАЖМИТЕ НА ССЫЛКУ И РАЗВЕРНИТЕ ФОТО РЕЦЕПТ,С ПОМОЩЬЮ КОТОРОГО ВЫ ЛЕГКО СМОЖЕТЕ ПРИГОТОВИТЬ СТЕЙК ИЗ БЕЛОЙ РЫБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.


5. ВИДЕО. СПОСОБЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДИЕТИЧЕСКИХ БЛЮД

Как приготовить из красной рыбы (сёмга) и морских креветок вкусное блюдо. Видео рецепт :


Готовим полезное блюдо из овощей. Видео :



Если вы хотите поделиться советами и кулинарными рецептами с нашими посетителями, оставьте пожалуйста комментарии ниже.

На главную страницу


ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН:



Комментарии
Добавить новый Поиск
ирина   |2017-08-26 12:56:43
все верно. На 100%
Tanya   |2016-06-08 23:37:20
Я когда-то давно читала про то,что прибавление лишних килограммов зависит от группы крови. Но не придала должного внимания этой информации. Но спустя пол года после родов начала ходить в тренажерный зал и тренер посоветовала мне учитывать группу крови при выборе продуктов. У меня 2 положительная. Попробую применить такую диету. Несколько продуктов уже выкинула из своего рациона питания (мясных). Надеюсь,поможет быстрее похудеть к лету.
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.
Детский Портал: Главная Страница

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."


Похожие материалы:
Следующие материалы:

Все права защищены. All Rights Reserved. Copyright © bebi.lv 2009-2018

Все материалы BEBI.LV могут использоваться, копироваться, цитироваться на других интернет-ресурсах только вместе с размещенной открытой гиперссылкой на соответствующий материал нашего сайта BEBI.LV . Владельцы сайта BEBI.LV не несут ответственность за предоставленные авторами материалы для опубликования на портале (Информация для ПРАВООБЛАДАТЕЛЕЙ ), но тем не менее контент перед размещением на сайте BEBI.LV тщательно проверяется, а обнаруженные нарушения авторских и смежных прав устраняются в кратчайшие сроки. Все видеоматериалы,расположенные на сайте BEBI.LV,являются ссылками на видео, размещенными сторонними пользователями на открытых видео-серверах rutube.ru и youtube.com . Вся видеоинформация предназначена только для предварительного ознакомления уважаемых посетителей. Владельцы сайта не несут ответственность за возможные последствия использования их в целях, запрещенных Уголовными Кодексами разных стран.