Вкусные и сытные кукурузные зерна можно встретить в рецептах самых разных популярных блюд. А вареная, слегка подсоленная кукуруза, которую часто можно увидеть на лотках уличных торговцев в летний период, давно уже превратилась в излюбленное лакомство детишек наравне с мороженым. Стоит ли удивляться, что кукурузные зерна все чаще стали использовать для приготовления питательных салатов с оригинальным вкусом. А благодаря тому, что консервированную кукурузу без проблем можно приобрести в любое время года, особой популярностью пользуются рецепты простейших вкусных салатов с кукурузой, которые можно приготовить на скорую руку к праздничному столу на Новый Год, к Дню рождения, к Юбилею и для других знаменательных событий.
В предыдущих статьях мы рассказывали вам о том, как можно быстро приготовить популярный праздничный салат «Мимоза», а также разместили пошаговые рецепты с фото, с помощью которых легко сделать знаменитый ‘Цезарь ‘, мясные салаты с кукурузой и копченой курицей или ветчиной, овощные салаты с кукурузой, огурцами, фасолью и помидорами, грибные салаты с шампиньонами и фруктовые салатики, в которых удачно сочетаются сладковатые кукурузные зерна и кусочки консервированных ананасов.
Ниже вы найдете простейшие рецепты с пошаговыми фото для быстрого приготовления вкусных салатов, в состав которых входят как вареные кукурузные зерна, так и консервированная кукуруза, а также — нежные крабовые палочки, свежие огурцы, вареный рис и сухарики. Несмотря на то, что кукуруза является очень сытным и питательным продуктом, набору лишнего веса она не способствует.
Поэтому легкие овощные или фруктовые салатики с кукурузными зернами многие диетологи рекомендуют включать в рацион питания для эффективного похудения. Например, в состав этого продукта входит витамин холин (В4), который способствует нормализации обмена веществ и уровня холестерина в крови. Кроме холина, в кукурузном зерне содержатся полезные витамины A, биотин (H или B7), E и такие микроэлементы, как калий, кальций, магний, железо, натрий.
Если вам надо быстро накрыть стол до прихода гостей, а времени для приготовления праздничных блюд почти не осталось, то советуем обратить внимание на рецепты с фото по приготовлению универсальных салатов, в состав которых входят консервированная кукуруза, крабовые палочки, вареный рассыпчатый рис, огурцы, сухарики. На приготовление праздничных салатов по этим рецептам уходит 5-10 минут, а необычный вкус сделанных на скорую руку ароматных и сочных блюд порадует всех ваших гостей.
♦ РЕЦЕПТЫ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТОВ С КУКУРУЗОЙ:
Простейший салат из консервированной кукурузы с крабовыми палочками.
♦ ЕЩЕ РЕЦЕПТЫ С ФОТО:
Рецепт №1:
• САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, ЧЕРНОСЛИВОМ, ОГУРЦОМ, ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ.
Рецепт №2:
• САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, СЕМГОЙ, СЫРОМ, ОГУРЦОМ И ЯЙЦОМ.
Рецепт №3:
• САЛАТ С КУКУРУЗОЙ,КОНСЕРВИРОВАННЫМИ АНАНАСАМИ, КУРИЦЕЙ, ШАМПИНЬОНАМИ.
Рецепт №4:
• САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ, ЯЙЦАМИ.
Рецепт №5:
• САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ.
Рецепт №6:
• САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, ОГУРЦОМ, СЫРОМ.
Рецепт №7:
Рецепт №8:
• САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, КУРИНОЙ ГРУДКОЙ, КАПУСТОЙ.
Рецепт №9:
• САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, КАПУСТОЙ, ВЕТЧИНОЙ.
Рецепт №10:
• САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, ЯЙЦОМ.
Рецепт №11:
• САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, ЧЕРЕМШОЙ, ЯЙЦОМ.
Рецепт №12:
• САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, СУХАРИКАМИ, ФАСОЛЬЮ.
Рецепт №13:
• САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ, РИСОМ.
♦ ВИДЕО. РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ С КУКУРУЗОЙ.
Рецепт простейшего салата с курицей, грибами и кукурузой:
Как быстро приготовить легкий салатик с кукурузой,огурцом, пекинской капустой (пошагово):
Рецепт кукурузного салата «Мимоза»:
Рецепт салата со шпротами, кукурузой, сыром:
Рецепт приготовления салата с кукурузой, шпротами, картофелем, плавленым сыром:
Дорогие друзья! Если вы знаете другие интересные рецепты приготовления салатов, поделитесь пожалуйста своими знаниями и опытом в Комментариях. Мы с удовольствием разместим на сайте ваши фото и видео рецепты. Емейл.
