Рецепты для мультиварки. Рассыпчатая перловка
Перловая каша не только быстро утоляет голод, но и оказывает благотворное влияние на иммунную систему, обмен веществ и здоровье организма в целом. Надо признаться, что в детстве я кушала перловку без особого энтузиазма, но пару лет назад побывала в гостях у подруги в белорусской деревне и отведала это вкуснейшее блюдо в качестве гарнира к мясу. С тех пор я частенько варю на ужин аппетитную перловую кашу к рыбным и мясным блюдам для всей своей семьи. Благо с появлением мультиварки на моей кухне отпала необходимость тратить время на приготовление каши в кастрюле. В режиме 'Крупа' перловка равномерно прогревается и постепенно упревает в течение часа. В результате получается нежная и рассыпчатая каша, к которой можно добавить кусочки тушеной морковки или прожаренный до золотистого цвета лук. Такой гарнир идеально сочетается с жареными грибами, тушеным или вареным мясом, белой рыбой.
Если в вашей мультиварке нет отдельного режима 'Крупа', воспользуйтесь для приготовления перловки функцией 'Выпечка', 'Варка' или 'Рис/гречка'. Например, в режиме 'Выпечка' перловая крупа постепенно упревая будет доходить до готовности, в режиме 'Варка' или 'Рис/гречка' вода нагревается до момента закипания и, постепенно выкипая, полностью впитывается крупой.
♦ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
❶ Из какого зерна получается более вкусная и полезная каша? Желательно выбирать крупу из цельного ячменного зерна, шлифованного и очищенного от отрубной части с шелухой, расфасованного в картонные упаковки;
❷ Классический рецепт предусматривает 6-8 часовое замачивание перловки перед варкой (проще всего залить водой на ночь). Обязательно перебирайте крупу и промывайте под проточной водой;
❸ Если есть необходимость сварить кашу без предварительного замачивания перловки, залейте крупу на 10-15 минут кипятком;
❹ Чтобы каша получилась более нежной и рассыпчатой, можно перед приготовлением каши подрумянить перловку на разогретой сковороде;
❺ Если перловая крупа замачивалась, то для приготовления рассыпчатой каши добавляйте воду в пропорции 2 части жидкости на 1 часть крупы. Пропорция 3:1 сделает сваренную кашу более вязкой (хорошая консистенция в сочетании с овощными блюдами);
❻ Соль лучше всего добавлять в кашу не во время закладки крупы в мультиварку, а за 10 минут до приготовления.
♦ РЕЦЕПТ №1
► Ингредиенты:
· Перловая крупа — 150 гр.;
· Вода — 320 мл;
· Масло сливочное — 40 гр.;
· Соль — щепотка.
► Пошаговое приготовление:
- на фото: как приготовить гарнир из перловки
♦ РЕЦЕПТ №2
- нажмите на фото и разверните вариант приготовления перловой каши с мясом и овощами
♦ РЕЦЕПТ №3
- нажмите на фото и разверните вариант приготовления перловки с баклажаном, помидорами, чесноком
♦ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
Дорогие друзья! Если вы знаете другие рецепты приготовления вкусной каши из перловой крупы, поделитесь пожалуйста своими секретами с нашими посетителями через форму Комментариев ниже. На главную страницу
Комментарии |
|
3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."
-
Равномерно проваренная, не подгоревшая пшеничная каша сохраняет все свои полезные свойства, оказывает общеукрепляющее воздействие на организм и занима…">Каша из пшеничной крупы на воде или молоке в мультиварке
-
Пшеничную кашу чаще всего готовят на воде в качестве вкусного гарнира к основному блюду. Но из пшеничной крупы можно приготовить нежную, аппетитную мо…">Как сварить молочную кашу из пшеничной крупы в кастрюле
-
Приготовленные из пшеничной крупы блюда часто входят в рацион диетического питания, так как после термической обработки этот продукт легко усваивается…">Рецепт приготовления пшеничной каши на воде
-
В нашей семье рассыпчатая перловая каша давно уже вытеснила привычную картошку на гарнир к мясным и рыбным блюдам. Как утверждают японские диетологи, …">Рецепты рассыпчатой перловой каши с мясом
-
Перловую крупу делают из очищенных зерен ячменя и благодаря сбалансированному составу входящих в перловку полезных веществ сваренная каша отличается у…">Как варить вкусную перловую кашу на воде
-
Впервые с аппетитным вкусом гороховой каши я успела познакомиться в раннем детстве, так как это блюдо частенько подавали к столу в нашем детском садик…">Простой рецепт вкусной гороховой каши
-
Как-то раз забирала младшую дочурку из детского сада и поинтересовалась, что она кушала в этот день на обед. Надо сказать, что мой ребенок редко трапе…">Рецепты для мультиварки. Приготовление каши из гороха
-
В нашей большой семье кукурузная каша давно уже превратилась в универсальное блюдо на завтрак, так как её с удовольствием уплетают все домочадцы от ма…">Как правильно варить в мультиварке кашу из кукурузной крупы
-
Уже с подросткового возраста я привыкла контролировать свой вес и со временем пришла к 'идеальной формуле' диетического питания, которая позволяет мне…">Простой рецепт приготовления безмолочной каши из кукурузной крупы
-
Кашеварить каждое утро я стала после того, как состояние моей пищеварительной системы после родов заметно ухудшилось и гастроэнтеролог посоветовала мн…">Рецепты приготовления молочной каши из кукурузной крупы
-
Так как я придерживаюсь диетического рациона питания, рассыпчатая гречка в моем личном рейтинге занимает почетное первое место среди полезных для здор…">Гречневая каша в горшочке, запеченная в духовке по рецепту
-
В шкафчике на моей кухне всегда можно найти пару пачек гречневой крупы, так как из этого универсального продукта легко приготовить на скорую руку гарн…">Пошаговые рецепты приготовления гречки в мультиварке
-
В нашей семье гречневая каша входит в число самых любимых гарниров к мясным блюдам. Ну а самые маленькие наши домочадцы, которые без особого восторга …">Как приготовить молочную гречку на завтрак
-
Вот уже несколько лет подряд я хотя бы несколько раз в неделю готовлю рассыпчатую гречку на завтрак для всей своей семьи. По достоинству оценить польз…">Вареная на воде гречка. Рецепты с фото, секреты приготовления
-
Со вкусом овсяной каши я познакомилась, как и многие из вас, в раннем детстве. Но по-настоящему оценила все преимущества этого сытного и полезного блю…">Как варить овсянку на воде или молоке в мультиварке
-
В нашей семье вкусная и полезная овсяная каша подается к столу на завтрак как минимум несколько раз в неделю. Я варю овсянку на воде, так как мы с муж…">Рецепты приготовления овсянки на воде (видео и фото)
-
Когда речь заходит о полезных для здоровья блюдах, в числе прочих многие из нас сразу же вспоминают о популярной овсянке, которая заряжает организм эн…">Как правильно и сколько варить молочную овсянку (рецепт)
-
Издавна питательную и легкую в приготовлении кашу называют вторым хлебом, а пшёнку на воде многие диетологи частенько включают в рацион питания для бе…">Рецепты приготовления пшенки на воде без молока (фото и видео)
-
В моей семье все домочадцы от мала до велика обожают по утрам завтракать кашей с разными вкусными добавками, но овсянка с перловкой нам уже немного пр…">Как сварить рассыпчатую или вязкую пшенку в мультиварке
-
Вкусная пшенная каша — это отличный завтрак без глютена, который великолепно сочетается не только с различными фруктово-ягодными наполнителями, но и с…">Секреты приготовления рассыпчатой или жидкой пшенки с тыквой