Лучшие дневные и ночные кремы для лица после 35 лет

Как хороший крем для лица поможет нам сохранить после 35 лет упругую, гладкую кожу, не прибегая к услугам специалистов-косметологов? Если еще в 30 лет возрастные изменения практически не отразились на внешнем виде, то после 35 лет у многих женщин кожа начинает понемногу обвисать, контур лица утрачивает четкость и оплывает, появляется двойной подбородок, мешки под глазами более заметны и не исчезают после устранения утренней отечности.  

Навигация по материалу:

☛ что важно знать.

☛ как выбирать крем для лица после 35 лет.

☛ какие компоненты должны входить в состав крема.

☛ как правильно наносить на кожу лица крем.

☛ правила домашнего ухода за кожей после 35 лет.

☛ рейтинг эффективных косметических кремов.

☛ фото: лицо до и после регулярного применения крема.

☛ видео: как сделать крем для лица в домашних условиях.



♦ ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ

Регенерация кожного покрова ухудшается на фоне замедления обмена веществ и возрастных гормональных изменений. В этот период часто меняется тип кожи лица (жирная кожа становится нормальной, комбинированная - без сального блеска в Т-зоне). Эти факторы обязательно надо учитывать при выборе подходящего крема для кожи лица после 35 лет. Идеально, если до этого возраста вы хорошо ухаживали за кожей в домашних условиях, пользовались очищающими и питательными масками, а также защитными дневными кремами с SPF-фактором и увлажняющими средствами. В этом случае носогубные складки и появившиеся мимические морщинки будут менее выраженными.

Тем не менее, для замедления процесса увядания кожи лица нам нужно расширить арсенал применяемых косметических средств омолаживающими кремами (с более активными восстанавливающими компонентами). Выбирайте кремы с более высокой концентрацией гиалуроновой кислоты (увлажнение, ускорение регенерации кожи). В состав кремов для лица также должны входить антиоксиданты,, витамины A и E. В летний период обязательно наносите на лицо перед выходом на улицу  дневной крем с защитой от ультрафиолетовых лучей, а в состав ночного крема должны входить питательные, увлажняющие, восстанавливающие компоненты.

Кроме применения подходящих косметических средств, очень желательно делать домашний массаж лица (японский асахи с лимфодренажным эффектом, точечный шиацу), заниматься гимнастикой для лицевых мышц (фейсбилдинг, 14-17 упражнений для разных групп мышц). Несколько раз в год полезно ходить на процедуры по очищению кожи и стимулированию регенерации с помощью химического пилинга фруктовыми кислотами (гликолевый, миндальный) или салициловой кислотой.





♦ КАК ВЫБИРАТЬ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА

• выбирайте крем под свой тип кожи. Но не забывайте о том, что после 35 лет тип кожи у многих женщин меняется. А после некорректного домашнего ухода кожа может стать очень чувствительной к внешним раздражителям, склонной к шелушению. В этом случае желательно проконсультироваться с дерматологом и выбрать подходящий крем с лечебными свойствами (лучше всего покупать в аптеке);

• летом пользуйтесь дневным кремом для лица с SPF-фактором не меньше 10, так как воздействие ультрафиолетовых лучей разрушает гиалуронат, уменьшает количество влаги в тканях кожи, замедляет процесс регенерации. Всегда защищайте кожу лица от прямых солнечных лучей, надевайте солнцезащитные очки, чтобы избежать появление морщин и пигментных пятен;

• в состав ночного крема для лица должны входить активные вещества, увлажняющие и питающие кожный покров. Выбирайте средство с гиалуроновой кислотой в составе, чтобы коллагеновые и эластические волокна быстрее восстанавливались. Важно, чтобы крем обладал восстанавливающими свойствами, оказывал на кожу лифтинг-эффект;

• перед покупкой косметического крема обязательно почитайте отзывы на специализированных форумах, посмотрите рейтинг популярных продуктов от известных брендов. Не обязательно покупать дорогой крем - в средней ценовой категории есть достаточно хороший выбор. Также полезно проконсультироваться с
косметологом, которого вы уже давно знаете - специалист поможет подобрать качественный и эффективный продукт для ухода за вашей кожей;

• не выбирайте крем, срок годности которого заканчивается через пару месяцев. В составе хорошего крема должны преобладать натуральные компоненты - чем выше название компонента в списке на упаковке, тем в большем количестве он содержится. Обратите внимание на то, чтобы крем для лица был дерматологически протестирован.



♦ КАКИЕ КОМПОНЕНТЫ ДОЛЖНЫ ВХОДИТЬ В СОСТАВ КРЕМА

▪ Пантенол. Противовоспалительное действие, успокаивает, выравнивает рельеф кожного покрова;

▪ Гиалуроновая кислота. Лифтинг-эффект, ускорение регенерации и восстановление поврежденных клеток, активирует действие увлажняющих компонентов;

▪ Коллаген, эластин. Восстановление волокон, улучшение тонуса кожи, разглаживание мимических морщинок;

▪ Альфа-липоевая кислота, глутатион, астаксантин, проантоцианидины из олигомеров, коэнзимы, токоферол. Антиоксиданты оказывают мощное омолаживающее воздействие, нейтрализуют радикалы, быстро восстанавливают поврежденные клетки кожного покрова;

▪ SPF-фильтры (диоксид титана, оксид цинка, бензофенон, авобензон ). защитные компоненты входят в состав дневных кремов для нейтрализации разрушающего воздействия УФ-лучей.



♦ КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ НА КОЖУ ЛИЦА КРЕМ

√ если вы накладывали питательную маску или пользовались отшелушивающим скрабом, то дайте коже отдохнуть хотя бы 40 минут до нанесения ночного крема;

√ перед нанесением крема тщательно очищаем кожу лица ватным диском с лосьоном, пенкой или отваром. Споласкиваем лицо теплой мягкой водой и промакиваем его полотенцем так, чтобы кожа оставалась слегка влажной;

√ если вы готовитесь нанести на кожу ночной крем, то предварительно обработайте лицо тоником;

√ наносим крем по массажным линиям легкими, похлопывающими движениями. Полезно перед этим сделать легкий домашний массаж вакуумными баночками или столовыми ложками;

√ ночной крем наносим за 30 минут до сна, дневной - за 30-40 минут до выхода на улицу;

√ тонкую кожу вокруг глаз надо обрабатывать только специальными средствами! Для этого можно использовать увлажняющий гель, крем для периорбитальной области, эфирные масла в составе масок для нежной кожи.



♦ ПРАВИЛА ДОМАШНЕГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ ПОСЛЕ 35 ЛЕТ

❶ даже если у вас нормальный тип кожи, после 35 лет откажитесь от пилинга скрабами из молотого кофе, кофейной гущи, морской соли. Такие скрабы достаточно активно истончают кожу и даже хорошая смягчающая основа не спасает эпидермис, который уже не так быстро восстанавливается, как в 20-30 лет. Используйте овсяные скрабы или мягкий гоммаж для более деликатного отшелушивания отмерших клеток;

❷ в этом возрасте уже можно использовать специальные омолаживающие сыворотки, антивозрастные кремы, специальные безинъекционные филлеры (например, гиалуроновые). Но перед выбором средства с активными восстанавливающими веществами проконсультируйтесь с дерматологом. Вполне достаточно применять такие средства с мощным лифтинг-эффектом 3-4 раза в месяц;

❸ регулярно занимайтесь домашней гимнастикой для мышц лица (курс - 14 дней ежедневно, с перерывом 2 недели). Фейсбилдинг поможет улучшить тонус мышечного каркаса лица, что поможет подтянуть овал лица и устранить второй подбородок. Также один раз в 2-3 дня делайте лимфодренажный массаж лица (можно научиться делать самостоятельно в домашних условиях). Полезно освоить массажную технику с применением меда;

❹ чередуйте применение домашних масок для лица - питательных, омолаживающих, увлажняющих, очищающих. Используйте для приготовления масок натуральные продукты;

❺ очень бережно относитесь к коже вокруг глаз! Используйте только специальные средства по уходу, предназначенные для периорбитальной области, очищайте тонкую кожу век специальным гидрофильным маслом на ватном диске;

❻ пересмотрите свой рацион питания! Старайтесь как можно чаще кушать свежие овощи и фрукты. Делайте витаминные коктейли (брокколи, сельдерей, петрушка, щавель).



♦ РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНЫХ КОСМЕТИЧЕСКИХ КРЕМОВ



► ТОП 10. ЛУЧШИЕ КРЕМА ПО ОТЗЫВАМ НАШИХ ЖЕНЩИН.



♦ ЭФФЕКТ ПОСЛЕ ПРИМЕНЕНИЯ КРЕМА


на фото: лицо до и после регулярного применения увлажняющего крема с антивозрастными компонентами в составе



♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

Дорогие друзья! Оставляйте пожалуйста в Комментариях свои отзывы о кремах, которые вы используете для улучшения состояния кожи лица.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
На главную страницу