Этапы приготовления манной каши на воде (фото и видео рецепты)

.

Манная каша - замечательный диетический продукт. Отваренная в воде манная крупа обладает нейтральным вкусом и чтобы сделать кашу более аппетитной, в число ингредиентов большинства рецептов включают соль, сахар и масло. Приготовленная на воде манная каша имеет приятную текстуру, нежный вкус и легко усваивается в желудке.

Ингредиенты для приготовления каши можно с вечера загрузить в мультиварку, а утром добавить в уже приготовленное блюдо ягоды или варенье и наслаждаться аппетитным завтраком, не опасаясь опоздать на работу. Но если утром никуда не надо торопиться, лучше всего готовить кашу в кастрюле на газовой плите, так как манная крупа приобретает идеальную консистенцию и текстуру под действием пара.

Как и многие крупы, манка из твердых сортов пшеницы относится к медленным углеводам и вы останетесь сытым на протяжении долгих часов до следующего приема пищи. Манная крупа помогает улучшить функцию почек благодаря содержанию калия. Это богатый источник витаминов Е и В, необходимых для поддержания хорошего иммунитета. Универсальное блюдо можно подавать вместе с самыми разными видами овощей или фруктов.




♦ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Каша должна получиться у нас в меру жидкой, легко стекающей с ложки. Для этого важно соблюдать пропорцию: на литр воды добавляем примерно стакан манной крупы (200 гр.);

Варить кашу лучше всего в кастрюле с толстым дном и противопригарным покрытием;

Чтобы избежать появления в каше неприятных комочков, добавляйте крупу в закипающую воду, просеивая через сито. Начинайте сразу активно размешивать ложкой манку в кастрюле;

Засыпанную в воду крупу интенсивно перемешиваем в течение нескольких минут, затем снимаем с плиты, закрываем крышкой и заворачиваем кастрюлю в полотенце;

Если каша слишком сильно загустела в конце варки, просто добавьте немного воды и продолжайте варить её примерно минуту;

Чтобы каша получилась воздушной и приятной на вкус, после варки добавьте в неё кусочек сливочного масла и взбейте венчиком;

Если манная каша не вызывает аппетит у вашего ребенка, добавьте в неё кусочки банана, сладкие ягоды, ошпаренные кипятком сухофрукты, измельченные грецкие орехи или варенье.


♦ РЕЦЕПТ


► Ингредиенты:

· Крупа манная — 30 гр.;

· Вода фильтрованная — 350 мл;

· Соль — щепотка;

· Сахар — 1 ст. л.;

· Сливочное масло — 20 гр.


► Пошаговое приготовление:



- на фото: как правильно варить на воде кашу из манки без комочков


♦ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ





Дорогие друзья! Если вы знаете другие рецепты приготовления вкусной каши из манной крупы, поделитесь пожалуйста своими секретами с нашими посетителями через форму Комментариев ниже.

На главную страницу


ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...
Комментарии
Добавить новый Поиск
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.
Детский Портал: Главная Страница

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."


Похожие материалы:
Следующие материалы:
Предыдущие материалы:

Все права защищены. All Rights Reserved. Copyright © bebi.lv 2009-2019

Все материалы BEBI.LV могут использоваться, копироваться, цитироваться на других интернет-ресурсах только вместе с размещенной открытой гиперссылкой на соответствующий материал нашего сайта BEBI.LV . Владельцы сайта BEBI.LV не несут ответственность за предоставленные авторами материалы для опубликования на портале (Информация для ПРАВООБЛАДАТЕЛЕЙ ), но тем не менее контент перед размещением на сайте BEBI.LV тщательно проверяется, а обнаруженные нарушения авторских и смежных прав устраняются в кратчайшие сроки. Все видеоматериалы,расположенные на сайте BEBI.LV,являются ссылками на видео, размещенными сторонними пользователями на открытых видео-серверах rutube.ru и youtube.com . Вся видеоинформация предназначена только для предварительного ознакомления уважаемых посетителей. Владельцы сайта не несут ответственность за возможные последствия использования их в целях, запрещенных Уголовными Кодексами разных стран.