Хулахуп или массажный обруч. Видео: упражнения для похудения

Из этого материала вы узнаете, насколько эффективны специальные массажные тренажеры для похудения. Насколько эффективен для улучшения фигуры обруч (хулахуп) или массажный пояс - ниже вы найдете мнения женщин, которые уже использовали эти тренажеры для избавления от лишнего веса. Также в этой статье размещены видео уроки, с помощью которых вы научитесь правильно выполнять упражнения с обручем для похудения.

Выбирая пояс из неопрена для похудения я и не могла подозревать, что он особо и не помогает сжигать жиры в области боков и живота, несмотря на многочисленные хвалебные отзывы похудевших с его помощью дам.

Тем не менее, я выявила некоторые полезные свойства этой детали - способность быстро прогревать поясницу. Был период, когда я застудила поясницу и ходила не снимая пояс с себя, даже иногда ложилась спать в нем. И боли прошли. Более того, теперь в морозы я одеваю его под низ одежды, и иду на улицу - тепло!

При ношении этого пояса автоматически массируется спина. Также можно самостоятельно выполнить массаж конечностей и общий расслабляющий массаж с помощью пояса. Очень помогает снять стресс после напряженного трудового дня.
Используя пояс, можно хорошо прогреть поясницу и отлично подготовить мышцы в области талии для занятий физическими упражнениями -  просто после ужина садитесь на свое любимое кресло, надев этот пояс, а он сам проделывает необходимую работу для улучшения тонуса организма. Но чтобы действительно похудеть, избавитья от живота и боков, сделать свою фигуру стройной, то без физических упражнений обойтись не получится!

Если Вы будете покупать такой пояс для похудения, обязательно удостоверьтесь в том, что он сделан по лицензии, так как в наше время появилось много подделок.




Массажный пояс применяется для укрепления следующих частей тела:

- спины и головы, предотвращая головные боли;

- укрепляет тонус кишечника, позволяя ему работать стабильно и без перегрузок;

- нормализует обмен веществ, увеличивает приток крови к отдельным органам тела;

- эффективно подтягивает брюшной пресс, укрепляя его.

Кроме этого, пояс-массажер, согласно многим отзывам женщин, уменьшает проявления целлюлита на коже и снижает избыточную массу тела. Пояс приводит в чувство немеющие конечности, борется с онемением отдельных частей тела.


► НАЖМИТЕ НА ССЫЛКУ, ЧТОБЫ ОТКРЫТЬ И ПОЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ УЖЕ ПРИМЕНЯЛИ ПОХОЖИЕ ПОЯСА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.


При избыточном весе также выполняют специальные упражнения с использованием  массажного обруча (или хулахуп) для похудения, которые неплохо укрепляют мышечный корсет в области талии. Несмотря на огромный выбор обручей в магазинах спорттоваров, выбирайте любую понравившуюся вам модель (но не больше 1 кг!) - в конечном итоге все они способствуют снижению веса, сжигают лишние жировые клетки, если регулярно выполнять специальный комплекс упражнений, с которым вы можете ознакомиться в видео материалах ниже. Используя массажный обруч (хулахуп), вы сможете корректировать свою фигуру по вашему желанию, добиваясь отличных результатов в домашних условиях. В процессе тренировок можно воздействовать на ту или иную группу мышц.

► НАЖМИТЕ НА ССЫЛКУ, ЧТОБЫ ОТКРЫТЬ И ПОЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ УЖЕ ИМЕЮТ ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ ХУЛАХУПА ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ:






Как сделать живот плоским и подкачать пресс дома:

 

На главную страницу