Выбираем спортивную секцию
Приобщение ребенка к спорту и физическим упражнениям происходит уже в раннем возрасте.Пытаясь подняться в детской кроватке и дотягиваясь до интересной игрушки или погремушки,маленький ребенок выполняет физические упражнения и развивает мышечную систему.
Очень полезно для развития малыша укрепить над кроваткой пластмассовую или деревянную "держалку",за которую он мог бы хвататься и удерживаться.Когда ребеночек начнет совершать свои первые шаги и чаще "покидать" пределы своей кроватки ,позаботьтесь о том,чтобы в помещении,где он совершает свои "прогулки", было побольше предметов и поручней на разном уровне высоты.Чем больше малыш будет совершать самостоятельных шагов без поддержки родителей,тем быстрее будет формироваться и укрепляться его мышечная система.
Когда ребенок подрастет,очень полезно добавить утреннюю гимнастику в его распорядок дня.Гимнастика для детей не только способствует общему физическому укреплению организма и мышечной системы,но и стимулирует развитие координации движения и способствует укреплению иммунитета у ребенка.
Подробнее...