ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ ДОМАШНЕГО УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ
В этой статье мы расскажем вам о том, как правильно делать гигиенический маникюр для улучшения внешнего вида ногтей, а также вы узнаете, как укрепить ногти в домашних условиях с помощью внешних средств (ванночки, масла, мази, лечебные маски) и с помощью дополнительных витаминов и микроэлементов для укрепления структуры ногтей. Еще в этом материале есть советы для начинающих, которые позволят вам защитить от внешних факторов и сохранить ногти в целости, сделать их здоровыми и крепкими.
Уход за кожей рук и выполнение аккуратного маникюра должны быть регулярными процедурами, которыми нельзя ни в коем случае пренебрегать. Структура и прочность ногтевой пластинки зависит не только от наследственных факторов. Работа, рацион питания, способы ухода за ногтями, экологическая среда непосредственно влияют на состояние ногтей. Внешний вид ногтевой пластины и цвет могут выявить проблемы со здоровьем, нехватку тех или иных веществ в организме. Здоровые ногти на руках должны быть розового цвета, прочными и эластичными. Прежде чем выбрать способ постоянного ухода за ногтями и сделать красивый маникюр, важно заняться собственным здоровьем и разнообразить рацион питания продуктами, богатыми минералами, необходимыми микроэлементами и витаминами.
КАК УКРЕПИТЬ НОГТИ ПОСЛЕ НАРАЩИВАНИЯ
На восстановление проблемных ногтей очень часто уходит много времени. Если уход за ногтевой пластиной был недостаточно корректным и ногти не получали необходимое количество питательных веществ, то они истончаются и становятся ломкими, форма деформируется (может появится проблема вросших ногтей).
Только крепкая и здоровая ногтевая пластина хорошо отрастает и не деформируется. При желании на неё можно нарастить искусственный ноготь.
Натуральный ноготь легко может надломиться под давлением искусственного, если перед этим не сделать соответствующую коррекцию и не сбалансировать рацион питания.
Часто хрупкая и тонкая ногтевая пластина повреждается во время снятия нарощенного ногтя.
Как можно укрепить ногти после наращивания? Обязательно обрабатывайте ногтевую кутикулу питательными и увлажняющими маслами.
Если после наращивания ногтевая пластина истончилась и деформировалась, то желательно организовать период восстановления и в это время корректировать длину ногтей (желательно аккуратно подпиливать ноготь пилкой с тефлоновым покрытием и не делать его длиннее 3-4 миллиметров). Чтобы быстро укрепить ногти после наращивания, не забывайте питать кутикулу специальными кремами и маслами, а также старайтесь избегать контактов ногтевой пластины с различными лаками (даже укрепляющими) в период восстановления. После лечебных процедур можно нанести на ногтевые пластины специальное укрепляющее средство для ногтей.
КАК УКРЕПИТЬ ЛОМКИЕ, СЛОЯЩИЕСЯ НОГТИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?
Шаг 1
Какие питательные вещества и микроэлементы обязательно надо включить в рацион питания.
Нередко во время борьбы с лишним весом и экспериментируя с различными диетами, женщины напрочь забывают о том, что организм ежедневно должен получать достаточное количество углеводов, белков, жиров и витаминов для нормального функционирования и правильного обмена веществ. Жесткая диета может привести к ухудшению состояния кожи, к выпадению волос и истончению ногтевой пластины.
Давайте рассмотрим список полезных веществ, напрямую влияющих на состояние ваших ногтей:
- йод стимулирует процесс роста ногтевой пластины ( йодом богаты шпинат и морская капуста) и способствует укреплению пластины;
- железо улучшает форму ногтя и формирует его структуру ( железом богаты яблоки, груши, персики, яичный желток, цельная овсяная крупа из овса необработанного паром овса , чечевица, фасоль, свекла, скумбрия);
- для укрепления и улучшения эластичности и прочности ногтевой пластины нужен кремний (содержится в зелени - сельдерей, укроп, лук, шпинат );
- сера защищает кутикулу ногтя от воспалительных процессов (в большом количестве присутствует в бобовых, злаковых, в молочных продуктах);
- твёрдость и износостойкость ногтя обеспечивает кальций (мясо, яйца, молочные продукты);
- для роста красивых ногтей необходим
витамин B, который стимулирует усвоение белка (содержится в продуктах - пивные дрожжи,капуста белокочанная,морковь и помидоры). Также для роста и укрепления ногтевой пластины важен витамин A.
ШАГ 2
Укрепление ногтей масками.
- добавляем в слегка подогретое оливковое масло (1 ст. ложка) 2-3 капли сока лимона.
Массирующими движениями аккуратно наносим маску на каждый ноготь руки, после чего надо надеть легкие хлопчатобумажные перчатки. Маска будет питать ногтевую пластину и кутикулу всю ночь. Это средство для укрепления ногтей достаточно применять два раза в неделю;
- для укрепления ногтей в домашних условиях, смешайте в небольшой баночке 1 чайную ложку жирного крема для ухода за кожей рук с молотым красным перцем (1/2 ч.л.) и добавьте 12 капель кипяченой воды. Эту смесь сперва держим на водяной бане в течение десяти минут и затем охлаждаем. Получится вязкая консистенция, которую ровным слоем нанесите на ногти и ногтевые кутикулы,через 20 минут маску можно смывать. Эту маску для укрепления и роста ногтевой пластины будем применять раз в месяц.
- эта лечебная маска прекрасно укрепляет ногти и способствует быстрому росту ногтевой пластины.
Полностью размягчаем натуральный воск с помощью водяной бани и окунаем ногти вплоть до кутикулы в воск и сразу переносим пальцы в миску с холодной водой. На кончиках пальцев образуется тонкий налет воска. Надеваем хлопчатобумажные перчатки на ночь. Эту лечебную маску применяем 1 раз в неделю.
ШАГ 3
Используем в домашних условиях укрепляющие ванночки для роста ногтей.
- очень популярная и эффективная процедура, которая поможет вам вернуть эластичность и блеск здоровых ногтей.
Растворить 1 ст. ложку морской соли без добавок в 500 мл. тёплой кипяченой воды.
Полностью погружаем пальцы рук в ванночку на минут двадцать. После этого надо тщательно протереть руки и массирующими движениями втереть в них (особое внимание уделяйте пальцам и ногтям) питательный жирный крем для кожи. Выполняйте процедуру десять дней, а затем - перерыв не меньше месяца;
- отличная ванночка,укрепляющая структуру ногтей.
В стакан тёплой кипяченой воды добавляем пять капель йода и столовую ложку соли. Опустите кончики пальцев в приготовленную ванночку на 15 минут,а затем тщательно вытрите руки. Процедуру выполняем каждый вечер в течение 2 недель;
- эта ванночка - отличное лечебное средство для ослабленных, постоянно ломающихся ногтей. Растворяем пол столовой ложки желатина в стакане с горячей водой. После того,как средство остынет, опускаем пальцы в ванночку на десять минут. Достаточно делать такую ванночку для ногтей два раза в неделю;
- еще одна эффективная укрепляющая ванночка для истонченных ногтей.
Смешиваем 2 столовые ложки оливкового масла с 2 ложками мёда и подогреваем смесь на водяной бане. Снимаем с огня средство и добавляем в него хорошо взбитое яйцо. Держим пальцы в этой ванночке пятнадцать минут, после чего тщательно споласкиваем руки. Эту ванночку можно применять ежедневно.
ШАГ 4
Применяем лечебные средства для предотвращения расслаивания и питания ногтей.
- делаем лечебную мазь. Сперва надо растопить 4-5 граммов натурального пчелиного воска в водяной бане. Смешиваем с растопленным воском измельченный куриный желток (яйцо варить вкрутую). Помешивая ложкой средство,понемногу добавляем в него персиковое масло. Должна получиться густая вязкая мазь,которую каждый день вечером втираем в пальцы рук;
- еще одна эффективная лечебная мазь для укрепления ногтевых пластинок, предотвращающая расслаивание и возвращающая нормальный цвет ногтям.
Для приготовления мази в домашних условиях смешиваем 1 ст. ложку лимонного сока,1 ч. ложку глицерина и 3 ст. ложки розовой воды. Тщательно всё перемешиваем и ежедневно обрабатываем пальцы рук этой мазью;
- как быстро укрепить ногти лечебным отваром из целебных трав.
Заливаем стаканом кипятка 1 ст. ложку корня лопуха, 2 ст. ложки ромашки и 2 ст. ложки зверобоя. Когда отвар остынет, опустите в него кончики пальцев на 10 минут. Процедуру применять 1 раз в неделю;
- после применения выбранной лечебной процедуры из вышеперечисленных, можно нанести укрепляющий лак для ногтей.
ШАГ 5
Гигиенический маникюр.
Для того, чтобы быстро привести внешний вид ваших ногтей в норму,желательно раз в неделю делать гигиенический маникюр. Эта процедура способствует утолщению кожи по краям ногтя и кутикул, устраняет повреждения и загрязнение ногтевой пластины.
- протираем пальцы рук раствором спирта (70%);
- жидкостью для снятия лака избавляемся от старого лака;
- с помощью маникюрной пилочки выравниваем ногти (не обрабатывайте ногтевые пластины щипчиками и ножницами, если они сухие), подпиливая их от угла к центру пластины,чтобы предотвратить расслаивание;
- затем ,следуя правилам гигиенического маникюра, опускаем на 5 минут пальцы в мыльную воду и потом вытираем насухо руки полотенцем;
- специальной жидкостью размягчаем кутикулы ногтей, аккуратно оттягиваем кутикулу маникюрной лопаточкой и удаляем ороговевшую кожу и мелкие заусенцы. Сразу после этого обрабатываем кутикулы ногтей специальным питательным маслом;
- теперь тщательно моем и вытираем руки. Следующий этап гигиенического маникюра - полировка ногтей. Лучше всего во время процедуры использовать лимонный сок. На кусочек фланелевой ткани выжимаем немного лимонного сока и полируем каждый ноготь до блеска, избегая круговые движения;
- сейчас будем отбеливать ногти. С внутренней поверхности отросшей части ногтевой пластины начинаем отбеливание специальным карандашом;
- заключительный этап гигиенической процедуры для ногтевых пластин рук - наносим укрепляющий лак для ногтей.
ВАЖНО!
► НАЖМИТЕ НА ССЫЛКУ И РАЗВЕРНИТЕ ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР КЛАСС С ФОТО - КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ ГИГИЕНИЧЕСКИЙ МАНИКЮР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ВЫЛЕЧИТЬ И УКРЕПИТЬ НОГТИ НА РУКАХ
Совет 1
- ни в коем случае не держите свои ногти под слоем лака продолжительное время - структура ногтевой пластины может заметно деформироваться. Удаляйте лак с ногтей на ночь. В крайнем случае удаляйте его через три-четыре дня,давая ногтям отдохнуть пару дней до следующего нанесения лака;
Совет 2
- желательно хотя бы раз в несколько недель делать гигиенический маникюр.После маникюра желательно ногти укрепить гелем;
Совет 3
- Чтобы хорошенько отбелить и укрепить ногтевые пластины на руках, убрав желтизну, 2-3 раза в неделю обрабатывайте ногти долькой лимона;
Совет 4
- важно помнить,что ацетон очень сильно сушит ногтевую пластину,поэтому избавляйтесь от лака на ногтях с помощью качественной жидкости для этой процедуры, которая не содержит ацетон в своем составе;
Совет 5
- если у вас постоянно расслаиваются ногти на руках, значит в организме имеется недостаток кальция. Принимайте дополнительно к рациону питания кальций - желательно в масле и с добавлением витамина D (чтобы кальций усваивался лучше);
Совет 6
- если проблема с ногтями имеет хронический характер, обязательно делайте укрепляющие ванночки для ногтей ежедневно перед сном;
Совет 7
- выполняя хозяйственные работы, обязательно надевайте на руки специальные перчатки, защищающие кожу ваших рук и маникюр.
ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ:
Как укрепить ногтевую пластину с помощью домашней ванночки. Видео рецепт:
Рецепт эффективного укрепления ногтей за 7 дней! Смотрим видео:
Секрет улучшения состояния ногтевой пластины и роста здоровых ногтей . Видео рецепт:
Укрепляющие маски для быстрого роста ногтей:
На главную страницу
ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...
Похожие материалы:
Следующие материалы:
