Продукты питания для 4 отрицательной группы крови

.

Диета по четвертой группе крови не будет слишком строгой. Но для того, чтобы ваш вес стабилизировался и лишние килограммы накопившегося висцерального жира постепенно исчезли с живота и бедер, надо очень избирательно составить меню для ежедневного рациона питания. Дело в том, что 4 группа крови - редкая и сочетает в себе антигены групп A и B. Известно, что "полезные" продукты для 2 группы крови отличаются от "полезных " для 3 группы.


Поэтому для организации рациона питания по 4 отрицательной группе крови желательно выбирать наиболее подходящие продукты из таблицы, которую вы найдете ниже. Также здесь представлены рецепты блюд, которые можно включить в рацион питания во время диеты для похудения.


Важно учитывать сочетание подходящих продуктов в отдельно взятом приеме пищи. Например, для 4 отрицательной группы отлично подходит сочетание овощного блюда (низкое содержание крахмала) с постным мясом индейки или баранины.

В меню вы можете включить овощной салат с оливковым маслом или блюдо из морской капусты. Обязательно надо добавить в ежедневный рацион питания такие кисломолочные продукты, как творог, кефир, ряженку, простоквашу.




 ТАБЛИЦА "ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ПО 4 ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ КРОВИ" И ПРИМЕР МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ


Пример меню на 7 дней :


РЕЦЕПТЫ БЛЮД ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ЧЕТВЁРТОЙ ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ ГРУППОЙ КРОВИ



ВИДЕО РЕЦЕПТЫ. БЛЮДА ДЛЯ АВ (4) ГРУППЫ КРОВИ


Как приготовить грудку индейки в домашних условиях. Видео рецепт приготовления индейки,запеченной в духовке :


Готовим очень вкусное и полезное диетическое блюдо из морепродуктов. Видео рецепт :


Как быстро и просто приготовить вкусные котлеты из трески. Видео рецепт :


Будем рады, если вы поделитесь своими вариантами полезных рецептов с нашими посетительницами. В комментариях вы можете разместить советы и поделиться своим опытом правильного питания.

На главную страницу


ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...
Комментарии
Добавить новый Поиск
Lo   |2016-06-08 23:33:30
Этот метод похудения реально работает ! Впервые о диете по группе крови я узнала от своей подруги ,которая успешно избавилась от 18 лишних килограммов за 4 месяца благодаря этой системе. Я тоже сейчас скорректировала рацион питания в соответствии со своей 4 отрицательной группой крови,а также хожу заниматься в тренажерный зал. Вес действительно начинает уменьшаться ! Думаю,что через пару месяцев стану совсем стройной и подтянутой,с хорошей узкой талией !
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.
Детский Портал: Главная Страница

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."


Похожие материалы:
Предыдущие материалы:

Все права защищены. All Rights Reserved. Copyright © bebi.lv 2009-2020

Все материалы BEBI.LV могут использоваться, копироваться, цитироваться на других интернет-ресурсах только вместе с размещенной открытой гиперссылкой на соответствующий материал нашего сайта BEBI.LV . Владельцы сайта BEBI.LV не несут ответственность за предоставленные авторами материалы для опубликования на портале (Информация для ПРАВООБЛАДАТЕЛЕЙ ), но тем не менее контент перед размещением на сайте BEBI.LV тщательно проверяется, а обнаруженные нарушения авторских и смежных прав устраняются в кратчайшие сроки. Все видеоматериалы,расположенные на сайте BEBI.LV,являются ссылками на видео, размещенными сторонними пользователями на открытых видео-серверах rutube.ru и youtube.com . Вся видеоинформация предназначена только для предварительного ознакомления уважаемых посетителей. Владельцы сайта не несут ответственность за возможные последствия использования их в целях, запрещенных Уголовными Кодексами разных стран.