Во сколько месяцев ребенок начинает поднимать корпус и сидеть прямо

1.  КОГДА НАЧИНАЮТ СИДЕТЬ МАЛЬЧИКИ БЕЗ ОПОРЫ    

По мнению педиатров, большинство мальчиков начинают самостоятельно сидеть чуть раньше,чем девочки. В любом случае родители должны позаботиться об укреплении мышц спины и позвоночного столба задолго до самостоятельного сидения малыша.

Ниже вы найдете комплекс специальных упражнений для укрепления спинки маленького ребенка и способы подготовки карапуза к сидению без опоры. Методы укрепления мышц спинки, ручек, ножек малыша можно применять уже в период обучения ползанию, но понемногу присаживать мальчика начинайте не ранее пяти месяцев с момента рождения,когда позвоночник будет подготовлен к подобным нагрузкам.

К 5 месяцем можно аккуратно присаживать ребёнка,но не дольше,чем на 2-3 минуты ежедневно. Но положение спинки в это время должно быть полулежачим. Постепенно,изо дня в день,продолжайте увеличивать время полулежачего положения малыша и увеличивайте угол наклона. Если примерно к 6 месяцам мальчик начнет проявлять желание сесть в вертикальном положении - будет активно поднимать головку, опираться на локти, то пора помочь ему сесть прямо самостоятельно. Обложите малыша высокими подушками по бокам и сзади,возьмите за ручки и начинайте аккуратно приподнимать его из полулежачего положения. Когда спинка мальчика окажется под углом 90°, то придержите его руками в этом положении за спинку и за грудь.

Во сколько месяцев мальчик начинает сидеть прямо и без опоры ? Если заниматься укреплением мышечного корсета малыша правильно,то уже к 6,5 месяцев малыш научится сидеть самостоятельно, не заваливаясь на бок. Но педиатры не рекомендуют полностью сажать ребенка на колени или в стульчик для кормления на продолжительное время раньше 7 месяцев от роду.

¡ ВАЖНО !

К 8-9 месяцам ребенок уже должен научиться принимать сидячее положение из лежачего (и лежа на животике,и лежа на спинке) самостоятельно,ез подстраховки. Но если 10-месячный мальчик не умеет сидеть без опоры или испытывает неприятные ощущения в сидячем положении, обязательно обратитесь за консультацией к детскому врачу !


2.  КОГДА ДЕВОЧКИ НАЧИНАЮТ СИДЕТЬ ПРЯМО    

По мнению некоторых специалистов,девочек до 6 месяцев не рекомендуется учить сидеть прямо и без опоры продолжительное время,так как самостоятельное сидение в возрасте 4-5 месяцев может спровоцировать развитие загиба матки и проблемы с вынашиванием плода в будущем. Но важно отметить ,что большинство педиатров не согласны с этим мнением и считают,что загиб матки развивается исключительно из-за физиологических и анатомических особенностей женского организма.

В любом случае, укреплять позвоночник и мышечный корсет спинки девочки надо начинать с 5 месяцев,когда она начнет понемногу ползать по полу,чтобы присаживание малышки с неокрепшей спинкой не привело к проблемам с опорно-двигательной системы в будущем.

Ползание и гимнастика в этом возрасте - лучшие способы подготовки девочки к самостоятельному сидению. В комплекс занятий входят перевороты с животика на спинку и обратно,а также упражнения с разными вариантами наклона корпуса ребенка. Физические нагрузки завершаются легким массажем конечностей малышки, животика и спинки.

В 6 месяцев уже можно смело обучать девочку сидеть самостоятельно. Во время обучения можно использовать развивающий коврик и любимые игрушки ребенка. Не волнуйтесь,если крошка будет заваливаться на бочок или криво сидеть спустя даже месяц обучения - всему своё время. Обычно девочки начинают сидеть самостоятельно к 7-7,5 месяцам, некоторые - только к 8 месяцам. Интересно,что девочки начинают прямо сидеть без опоры внезапно - в один прекрасный день малышка садится без посторонней помощи и продолжает играть с игрушками в сидячем положении. Но к этому моменту девочка должна быть хорошо развитой физически и достаточно подготовленной. Поэтому внимательно ознакомьтесь с комплексом специальных упражнений для укрепления опорно-двигательной системы ребёнка,который размещен ниже.

 
3.  КАК МОЖНО БЫСТРО НАУЧИТЬ МАЛЫША СИДЕТЬ

¡ ВАЖНО !

Нельзя приступать к обучению малыша присаживанию без опоры,если мышечный корсет позвоночника не развит и ребенок физически не готов к занятиям ! Посмотрите на фото ,как много разных мышечных групп задействовано в тот момент,когда малыш сидит без поддержки :

Кроме упражнений,укрепляющих мышцы опорно-двигательной системы,необходимо проводить занятия с малышом на снижение тонуса мышц-разгибателей бедра и мышц-сгибателей голени.

Если малыш,не обученный сидеть прямо без опоры,будет подолгу находиться с фиксацией корпуса подушками в вертикальном положении,то в будущем могут начаться проблемы с позвоночником,вплоть до искривления.

Расслабляющий массаж перед началом занятий :

•  помассируйте малышу кончиками пальцев животик и спинку легкими,круговыми движениями.

•  сделайте "велосипедик" : возьмите малыша за пяточки и повращайте его ножки вперед-назад.

•  проведите ладонями от плечиков до ладошек малыша,немного массируя мышцы по ходу движения. Затем сделайте такой же массажик и на ножках.


5 упражнений, с помощью которых можно укрепить мышцы спины ребенка и научить его самостоятельно сидеть :

(1).  Положите ребенка на твердую поверхность, подстелив полотенце или пелёнку. Исходное положение - ножки малыша выпрямленные и сомкнутые. Придерживая коленки,аккуратно возьмите второй рукой малыша за правое запястье и потяните в сторону накрест так, чтобы он инстинктивно оперся локтем другой ручки. Затем возьмите за левое запястье и потяните в другую сторону. Упражнение выполнять 6-8 раз,меняя ручки.

(2).  Теперь возьмем грудничка за обе ручки и не спеша будем поднимать на себя до тех пор,пока его корпус не примет вертикальное положение. Пусть малыш посидит в этом положении 2-3 секунды, затем аккуратно верните его в исходное положение. Это упражнение повторяем не более 6 раз.

(3).  Следующее упражнение - медленно приподнимаем за ручки корпус ребенка. Большой палец вашей руки остается в ладошке малыша,остальные пальцы удерживают ребеночка за запястье,а второй рукой фиксируем коленочки. Раскачивайте грудничка в разные стороны круговыми движениями. Для подстраховки положите мягкую подушку позади корпуса ребенка. Это упражнение тренирует усидчивость,выносливость ребёночка и развивает навыки фиксации в сидячем положении,так как мышцы корпуса инстинктивно напрягаются в разных положениях. Это упражнение выполняйте не более двух минут.

(4).  Еще очень полезное упражнение для укрепления мышц спины и боковых мускул корпуса.
Ставим малыша на ножки так,чтобы он был повернут к вам спинкой. При этом одной рукой фиксируйте малыша чуть выше коленок,а вторая ваша рука находится на его грудке. Медленно наклоняйте корпус ребенка вперед до тех пор,пока его спинка не примет горизонтальное положение. После этого возвращаем малыша в исходное положение. Повторяем упражнение 8-10 раз.

(5).  Это упражнение включаем в комплекс после того,как мышцы спины ребенка достаточно окрепли (к 5,5-6 месяцам) и он уже умеет высоко поднимать голову,опираясь на локти.
Для этого нам понадобится высокая подушка,которую прикладываем к стенке. Усаживаем малыша так,чтобы его спинка страховалась этой подушкой. Помогите ему сесть прямо. При этом малыш держится ручками за вашу ладонь. Покачайте малыша вперед-назад. Затем предложите ему схватить любимую игрушку,подняв её чуть выше своей ладони,за которую удерживается ребёночек. Ваша задача добиться того,чтобы он схватил игрушку,стараясь удержаться в сидячем положении.

Когда ребенок достаточно окрепнет,научится хорошо ползать и сможет самостоятельно переворачиваться с животика на спинку и обратно,обращайте внимание на его попытки сесть самостоятельно. В эти моменты ненавязчиво помогайте ему одной рукой занять сидячее положение.


4.  ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ МАЛЫША ПО МЕСЯЦАМ (ОТ 4 ДО 9 МЕСЯЦЕВ)

Перед тем,как ребенок начинает самостоятельно ползать, сидеть а затем и ходить, проходит довольно продолжительные и важные этапы физического развития детского организма.

Что должен уметь делать малыш  в 4, 5 и 6 месяцев от роду :

Действия, которые должен выполнять малыш сам в 7,8 и 9 месяцев :


Эти данные помогут вам ориентироваться, насколько ваш ребенок физически развит и готов ли он уже учиться самостоятельно сидеть.


5.  КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА СИДЕТЬ И ВО СКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ МАЛЫШ СМОЖЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРИНИМАТЬ СИДЯЧЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ (ВИДЕО УРОКИ)

В этом видео уроке наглядно демонстрируются разные упражнения,с помощью которых можно основательно укрепить мышечную систему малыша. Здесь поэтапно рассказывается,как научить малыша ползать,переворачиваться, удерживаться на локтях,ладошках и ножках самостоятельно.
Также вы узнаете,когда ребенок начинает сидеть без опоры и брать при этом игрушки ,наклоняя корпус в разные стороны.

Эти наглядные уроки помогут вам правильно использовать подушки и фитбол во время занятий с ребенком. Следуя этим рекомендациям, вы сможете быстро научить малыша сидеть без опоры, самостоятельно принимать сидячее положение и ползать, не причинив вреда его развивающейся опорно-двигательной системе.


А во сколько месяцев ваш ребенок начал самостоятельно сидеть и как вы подготавливали его к этому ? Наши посетительницы с удовольствием прочтут информацию о секретах подготовки вашего малыша и ознакомятся с рекомендациями, которые вы можете разместить в Форме для Комментариев ниже.

вернуться на Главную страницу