Девочки, давайте делиться информацией на этой ветке,кто какие диеты испытывал и какие результаты в итоге получались. Я например после беременности на 20 дневную английскую диету села. Результат - минус 17 килограммов. Причем кожа подтянулась тоже, тонус мышц нормализовался и самочувствие улучшилось

Диеты не в 100% случаев эффективны, так-как придеться на ней постоянно сидеть, тоесть навсегда отказаться от каких-либо продуктов, которые возможно были вашими любимыми. А некоторые только толстеют от диет, так-как организм воспринимает это как голодовку и начинает делать запасы энергии в виде жира.

Моя мама ездила в декабре на тренинг "Доктора Борменталя" в Питер, они там учат как похудеть не отказываясь от продуктов, а как-то уменьшить аппетит, кушать стала больше чем на диете и чаще, подсчитывает калории по их методике, желание кинуть чтонибудь в ротишко совсем пропало после понимания и переосмысления того, зачем она переедала раньше). За 2 месяца скинула 12 кг + улучшилось самочувствие, меньше хочеться спать и вообще довольная такая)). Но это скорее относиться к тем, кто переедает, а не после беременности.

Так вот пишу я это затем, что узнал, что этот центр "Доктор Борменталь" проводит семинар в Риге с 24 по 27 марта. Моя девушка на Delfi вычитала и собирается пойти, цена правда 270Ls, но я думаю это стоит того, после того как увидел как изменилась моя мама). Оказывается это крутая контора, которая работает с начала 90-ых и имеет больше сотни фелиалов. Уже тысячи людей по их методике похудели.

Сорри за такой жирный пост, не умею коротко мысли выражать, как попрет писать, так попрет). Вобщем хочу сказать, что все диеты фигня, не говоря уже о всяких препаратах и табблетках. Как сказала Опра: "Если-бы существовали таблетки для похудения, они бы у меня были." А Опра самая богатая и влиятельная женщина в США насколько я знаю).

Это не реклама, просто искал в нете инфу и отзывы об этом борментале и наткнулся на ваш сайт, вот решил посоветовать. В моей семье ожирение актуально, хочу и другим людям заодно помочь). Пасиба). Может увидимся на семинаре, моя девушка пойдет и я с не за компанию).

ПС: Отпишитесь, если слышали что-о об этом борментале, интересно слушать истории людей, которые прошли их курс.

Чем эффективнее диета тем меньше расстояние до некролога . Если , конечно , не предохраняться .

А лучше всего это таблетки для похудения, можно конечно много гадостей про них говорить, осуждать тех, кто их принимает, но я сама несколько видов попробовала, теперь знаю для тебя что хорошо, что плохо! Главное не нарватся на подделку (их много). Соблюдать правила приема. Пить их когда у тебя действительно есть лишний вес(так как некоторые гремя костями напьются таблеток, потом попадают в больницу с серьезными проблемами, а скажут же, что виноваты таблетки! А тут уж простите, проблемы с мозгом!) Мне больше всего нравится “Билайт”, думаю на сегодня, это самый реально действующий препарат, кстати его считают даже круче многострадально й “Лиды”!

не знаю, кто как, а я для себя выбрала питание для похудения. клетчатка. сама сыта, коллорий не прибавилось

Сибирская клетчатка LАDY ФИТНЕСС