22 неделя беременности

НАСКОЛЬКО ИЗМЕНИЛСЯ ВЕС ЖЕНЩИНЫ НА 22 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ (ФОТО)

22 неделя беременности показывает видимые изменения в Вашем организме – Вы прибавляете несколько килограмм, чувствуете, что в организме скапливается вода – вследствие этого могут пополнеть руки, плечи и лицо, может даже увеличиться стопа на целый размер.

Обычно на 22 неделе беременности проводится второе плановое УЗИ. Плод серьезно увеличился в размерах, но еще может менять свое положение. 22 неделя беременности позволяет легко узнать пол ребенка – на фото Вы увидите, кто у Вас будет.

На 22 неделе беременности в животе могут ощущаться безболезненные сокращения, они означают подготовку матки к родам.
В целом на 22 неделе беременности есть свои плюсы – из-за влияния гормонов улучшается состояние волос, часто кожа становится чище, лучше растут ногти, не говоря уже о красивой форме груди – хороший период для фото!

Однако, могут досаждать судороги в ногах, отечность. Чтобы свести неудобства к минимуму, принимайте кальций, соблюдайте режим правильного питания и прогулок, избегайте душных и прокуренных помещений, носите удобную обувь и одежду и обязательно старайтесь полноценно выспаться !
_^^_
На 22 неделе беременности ребенок в Вашем животе уже практически не растет в длину, зато быстро набирает вес благодаря увеличению жировой прослойки в его организме.

Не стоит слишком беспокоиться о «лишних» килограммах – прибавка в весе до 7 килограмм на 22 неделе беременности считается вполне допустимой. Далее Вы должны будете набирать где-то 0,3-05 кг в неделю.


БЕРЕМЕННОСТЬ 22 НЕДЕЛИ. ФОТО ПЛОДА,ЗАМЕТНЫЕ ШЕВЕЛЕНИЯ

На 22 неделе беременности шевеления плода происходят постоянно, и это нормально. Вы можете их ощущать, а можете и не замечать вовсе – его движения колеблются от спокойных до чрезвычайно активных.

Сейчас длина плода примерно 27,5 см, а вес 420 граммов.

22 неделя беременности, помимо активных шевелений плода, знаменательна тем, что лицо малыша приобретает все более четкие очертания, он уже почти полноценный маленький человечек, что заметно на фото плода. За счет накопления жировой прослойки черты его лица округляются, хотя кожа остается сморщенной. Появляются реснички, более заметен пушок (лануго). В этот период малыш своим органом слуха уже способен улавливать вибрации, однако, мозг пока не может превратить их в привычные для человека звуки – это произойдет позже и станет важным событием в развитии плода.

Беременность 22 недели – это уже больше половины срока, и фото плода может показать, насколько малыш уже развит. Акустический фон в Вашем животе создает достаточно мощный шум, однако, малыш чувствует себя защищенным благодаря своему собственному звуковому миру.


Какие напитки можно употреблять в период беременности :

МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ ПИТЬ КВАС

Много спорных вопросов возникает по поводу того, что можно или нельзя пить во время беременности. Например, можно ли беременным пить квас. В принципе, можно. Дело не в продукте как в таковом – напротив, квас отлично освежает и благотворно влияет на пищеварение. Как и в ситуации с соками, не рекомендуется пить магазинный квас из-за содержащихся в нем консервантов, красителей и искусственных добавок – от такого кваса живот раздуется, что будет причинять дискомфорт, да и плоду не пойдут на пользу ненатуральные компоненты. Еще опасней ситуация с разливным квасом из бочек – это рискованная лотерея в плане соблюдения санитарных норм. Важно оберегать малыша от возможных микробов и вредных бактерий, а такие бочки, места где они находятся и их продавцы – настоящий рай для их размножения. Если Вы любительница кваса, очень просто сделать его в домашних условиях из натуральной закваски. В этом случае качество напитка и отсутствие консервантов гарантированно.

МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ ПИТЬ БЕЗАЛКОГОЛЬНОЕ ПИВО

Более спорный вопрос – можно ли беременным пить пиво? Большинство врачей не рекомендуют этого делать, однако, некоторые утверждают, что на ранних сроках употребление пенного напитка вполне допустимо. Тем не менее, исследования говорят, что одна чайная ложка пива для плода все равно что один литр для Вас, а это, согласитесь, не так мало.

А можно ли пить безалкогольное пиво, это же не должно приносить вреда. Тут ситуация та же, что и с магазинным квасом – огромный срок годности, консерванты, добавки – ничего полезного. Лучше, опять же, выпить самодельного кваса. Во-вторых, такое пиво, как и обычное, является сильным мочегонным средством, а во время беременности их пить не рекомендуется. Да и выпив пива, Вам наверняка захочется закусить его чем-то вредным и соленым – сушеной рыбой, чипсами, сухариками, что, как следствие, повлияет на Ваш плод не лучшим образом – продукты с высоким содержание соли сделают Вас еще более отекшей, а нам это совсем сейчас не нужно!

МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ ПИТЬ КОФЕ

Насущный вопрос для кофеманок – можно ли беременным пить кофе? Многие будущие мамы не в силах отказаться от привычного бодрящего напитка утром или в обед, но беспокоятся, что употребление кофеина негативно скажется на ребенке. Врачи спешат Вас успокоить: в небольших количествах кофе безвреден, однако, постарайтесь заваривать его менее крепким и ограничьте ежедневную «дозу» до одной, максимум двух, маленьких чашечек в день.

И, НАКОНЕЦ, МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ ПИТЬ ЧАЙ ?

Чай, конечно, довольно полезный напиток: бодрит, укрепляет сосуды, помогает повысить иммунитет, однако, как и кофе, содержит в себе много кофеина, поэтому при беременности следует ограничить его потребление и не пить крепкий чай. Две-три кружки слабо заваренного чая вовсе не повредят, но не пейте его на голодный желудок, это грозит изжогой. Постарайтесь не пить чай из пакетиков – он гораздо менее полезен, чем чай для заваривания в чайнике, однако и в этом случае читайте этикетку – чаи с содержанием искусственных ароматизаторов и добавок без сомнений заменяйте на полностью натуральные. Если есть возможность, предпочитайте черному и зеленому белый чай.


УРЕАПЛАЗМА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Врачи продолжают жарко дискутировать на тему того, является ли уреаплазма венерическим заболеванием, или естественная микрофлора допускает ее присутствие. При беременности не проводится обязательное обследование на уреаплазму, но все же, если уреаплазма при беременности обнаружилась, следует ее вылечить, так как есть вероятность, что развитие плода будет происходить с серьезными отклонениями, возможен выкидыш. ПЦР (полимеразно-цепная реакция) и исследование мазка из цервикального канала могут достоверно свидетельствовать о наличии (или отсутствии) уреплазмоза у женщины.

Лечение обычно назначается обоим партнерам и представляет из себя курс антибиотиков, которые, как известно, ослабляют иммунную систему и имеют побочные эффекты. Поэтому вылечить уреаплазму лучше до беременности.


ЭНДОМЕТРИОЗ И БЕРЕМЕННОСТЬ

Эндометриоз – очень неприятное, но, к сожалению, часто встречающееся заболевание малого таза. Связан он с образованием кисты, которая является частью эндометрия (внутреннего слоя матки) в органах, где его быть не должно. Как следствие, нарушается работа этих органов. Чаще всего это маточные трубы и яичники. Случается, что кисты исчезают сами, но лучше от этого не становится – органы уже повреждены, и их нормальная работа не восстанавливается.

Эндометриоз и беременность тесно связаны между собой. Это заболевание очень часто является причиной бесплодия. Причем, характерных симптомов его не существует. В начале развития он характеризуется небольшими болями внизу живота и в пояснице, а затем развиваются более сильные боли и нарушения менструального цикла.

Таким образом, лечить эндометриоз необходимо чтобы беременность наступила. Схемы лечения у всех врачей разные и зависят от специфики эндометриоза, его степени, тяжести и характеристик. Если беременность не наступает при диагнозе эндометриоз, необходимо проверить проходимость маточных труб, есть вероятность, что они непроходимы из-за спаек. В этом случае проводится операция по рассечению спаек. После этого назначается терапия, вследствие которой приостанавливаются менструации и останавливается распространение эндометриоза. Если через полгода беременность не наступает, следует срочно применять метод ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение).

Если анализы на проходимость труб показали, что трубы проходимы, просто назначается гормональное лечение.

Как мы видим, эндометриоз может являться серьезным препятствием для беременности.


НИЗКАЯ ПЛАЦЕНТАЦИЯ У БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН

Нормальное расположение эмбриона – в верхней части матки. Но иногда получается так, что нижний край плаценты находится в непосредственной близости (около 5 см) от внутреннего зева. Это называется низкая плацентация. Ее более серьезная форма – предлежание плаценты, когда плацента полностью покрывает зев матки.

Почему случается низкая плацентация?

Низкая плацентация имеет место вследствие разных причин, основными называются патологические изменения внутреннего слоя матки вследствие воспаления, проведенных операций (выскабливания, кесарево сечение, удалением миоматозных узлов и др.), а также миома матки, воспаление шейки матки и т.д.

Стоит отметить, что чаще низкая плацентация встречается у уже ранее рожавших женщин.

Часто с таким диагнозом беременность протекает без осложнений, и нередки случаи, когда в третьем триместре беременности плацента сама поднимается в верхнюю часть матки, это называется «миграцией плаценты». Поэтому очень важно постоянное наблюдение у врача, чтобы он мог зафиксировать эти изменения.

Какие осложнения могут быть при низкой плацентации ?

Низкая плацентация может сопровождаться кровотечениями разной интенсивности. В крайнем случае это может грозить выкидышем или преждевременными родами из-за развития анемии. При угрозе таких тяжелых последствий, женщин с такой патологией рекомендуют класть на сохранение.

Низкая плацентация не исключает родов естественным образом. В зависимости от ситуации способ родов назначает врач. Проводится дополнительное обследование на 37-38 неделе, и если есть дополнительные неблагоприятные акушерские показания, выполняют кесарево сечение. Если нет – роды происходят обычным путем.


ПОЛЕЗНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Зарядка – полезная, даже необходимая для беременных вещь! Регулярное выполнение несложных упражнений положительно влияет на многие процессы: во-первых, улучшается кровообращение во внутренних органах, ведь беременность – большой стресс для организма, и не всегда внутренним процессам легко к ней адаптироваться. Гимнастика позволяет это сделать и обеспечивает адекватный маточно-плацентарный кровоток. Во-вторых, при регулярном выполнении зарядки для беременных Вас будут меньше беспокоить боли в спине, изжога, запоры, а вероятность возникновения варикозной болезни будет стремиться к нулю.

Очень рекомендуем зарядку с использованием гимнастического мяча – она позволит улучшить координацию движений и достичь равновесия.

Существует специальная зарядка для беременных, которая незаменима при подготовке к родам. Во время этих тренировок прорабатываются мышцы спины, живота и таза, что поможет в дальнейшем облегчить процесс родов и предупредит возможные осложнения. Такую зарядку хорошо сочетать с дыхательной гимнастикой – правильная техника дыхания крайне важна во время рождения ребенка.

Итак, несколько упражнений зарядки для беременных:

Разминка: выполняйте наклоны в бок и вперед. Перед этим растянитесь: вверх, вперед и назад.

Далее разминка позвоночника. Выполните несколько простых упражнений для шеи. Аккуратно поворачиваем голову из стороны в сторону, следим, чтобы не было головокружения.. Потом совершаем наклоны головой вперед и назад.

Дальше зарядка для беременных включает упражнения на грудной и поясничный отдел:

Из положения стоя, поднимаем и разводим руки по бокам, образуя полукруг. Далее медленно наклоняемся, верхняя рука накрывает нижнюю, и продолжаем наклон до упора. В исходное положение надо возвращаемся очень медленно. Теперь повторяем весь процесс в другую сторону.

И, наконец, упражнения для мышц и суставов таза – важная часть зарядки для беременных. Они ускоряют кровообращение в малом тазу: начинаем медленное покачивание бедрами и выписываем «восьмерку». Далее отводим бедра сначала вперед-назад, а затем из стороны в сторону. При этом ритмично сокращаем интимные мышцы.


Зарядка в период беременности для женщин (фото выполнения упражнений)
СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ :
Как правильно носить и надевать бандаж при беременности