Плавание малышей

.

Все хорошо знают,как благотворно водная среда влияет на развитие ребенка и укрепляет его здоровье и иммунитет.Когда ребенка можно начать приобщать к плаванию ? Уже с первых дней возвращения мамочки из роддома ничто не мешает устраивать заплывы малыша в ванной! Новорожденный ребенок нисколько не боится воды - ведь в утробе у мамы он долгие месяцы пребывал в околоплодных водах. Но,тем не менее,некоторые меры предосторожности все-таки следует соблюдать : температура воды должна быть достаточно комфортной(З4-36°С), средства для купания малыша не резать глазки(желательно добавлять слабый раствор марганца и отвар ромашки или череды),погружение в воду должно быть постепенным и плавным.
Обучая маленького ребенка плаванию,родители должны быть очень осторожными и предельно внимательными.Любые ошибки при этом могут  не только отбить желание у малыша научиться плавать ,но и  могут привести к возникновению страха к водной среде.
Грудничковое плавание (при последовательном применении необходимых методик) призвано научить малыша самостоятельно нырять и держаться на поверхности воды.

Очень полезно разогреть маленького ребенка перед погружением в воду.Для этого необходимо овладеть несложной  техникой детского массажа - массаж детям вообще очень полезен для укрепления опорно-двигательной системы и эмоционального развития.Для детей до 3 месяцев массаж состоит из легких поглаживаний и надавливания теплой ладонью.А для малышей постарше - пассивные вращательные движения ладонью и упражнения,стимулирующие психомоторное развитие.Поглаживаем и растираем,не отрывая рук,захватываем больше область межреберных мышц и обходим область сердца малыша и сосочки.Затем массируем животик ребенка от пупочка и в разные стороны(как-бы рисуем цветочек).
Перед тем,как наполнить ванну водой,как следует обработаем ее хозяйственным мылом и затем сполоснем горячей водой.Потом намоем ванну детским мылом и снова сполоснем водой.Наполните ванну на 2/3 от объема.
Теперь поговорим о технике плавания :
1. Учимся ходить ножками по дну ванны. Держим малыша вертикально - правая рука на грудке,а левая - на его спинке. Аккуратно погружаем его в воду,придерживая большим пальцем подбородок (чтобы он не наглотался воды).По началу грудничок конечно не будет переставлять ножки самостоятельно,поэтому с помощью поворотов туловища будем имитировать ходьбу.(чуть позже ребенок самостоятельно будет переставлять ножки). Проделываем это упражнение 7-8 раз.
2. Осваиваем плавание на спине. Кладем ребенка на правую руку(головка на ладони),а левая остается на груди и подстраховывает подбородок.Погружаем ребенка в воду горизонтально,личико и грудка остается над поверхностью.Выполняем неспешное плавание "лежа на спинке".

3. В том же положении "лежа на спинке"  подводим малыша у торцу ванной так,чтобы он пытался оттолкнуться своими ножками от стенки.Проделываем эти упражнения 5-6 раз.
4. Теперь переходим к плаванию на животике. Ваша правая рука - под левую подмышку малыша (подбородок ребенка покоится на Вашей руке).Левой рукой подстраховываем сверху,придерживая затылок.4-5 раз делаем "восьмерку" по ванне с последующей имитацией заныривания(поливаем лобик малыша ,зачерпывая воду левой рукой).При этом все время сопровождаем действия словесно. Говорите - сейчас мы плаваем, сейчас заныриваем...Ребенок должен научиться задерживать дыхание в момент "погружения".
Не забывайте об игрушках.Разноцветные уточки,пупсики и кораблики ,плавающие вокруг,создадут соответствующую атмосферу для положительных эмоций.
5. Как только малыш научится задерживать дыхание,постепенно переходим к погружению под воду на несколько секунд во время плавания на животике.
Начинать занятия по плаванию с 6-8 минут ежедневно, постепенно увеличивая время "тренировок" до 30 минут.
Не следует заниматься плаванием на полный желудок- малышу может стать плохо.
Грудничковое плавание оказывает очень благотворное укрепляющее воздействие на раннее развитие ребенка.Оно развивает органы дыхания,укрепляет и стимулирует вялые мышцы,успокаивает нервную систему,тренирует сердечно-сосудистый аппарат.
 Следующая статья :
 
Как научить ребенка читать
вернуться на Главную страницу




ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН :


загрузка...


Комментарии
Добавить новый Поиск
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
 
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.
Детский Портал: Главная Страница

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."


Следующие материалы:
Предыдущие материалы:

Все права защищены. All Rights Reserved. Copyright © bebi.lv 2009-2016

Все материалы BEBI.LV могут использоваться, копироваться, цитироваться на других интернет-ресурсах только вместе с размещенной открытой гиперссылкой на соответствующий материал нашего сайта BEBI.LV . Владельцы сайта BEBI.LV не несут ответственность за предоставленные авторами материалы для опубликования на портале (Информация для ПРАВООБЛАДАТЕЛЕЙ ),но тем не менее контент перед размещением на сайте BEBI.LV тщательно проверяется ,а обнаруженные нарушения авторских и смежных прав устраняются в кратчайшие сроки. Все видеоматериалы,расположенные на сайте BEBI.LV,являются ссылками на видео, размещенными сторонними пользователями на открытых видео-серверах rutube.ru и youtube.com . Вся видеоинформация предназначена только для предварительного ознакомления уважаемых посетителей.Владельцы сайта не несут ответственность за возможные последствия использования их в целях, запрещенных Уголовными Кодексами разных стран.