Тошнота — неприятное ощущение в области пищевода, нередко провоцирующее появление рвотных позывов. Причины возникновения этого дискомфортного состояния могут быть самыми различными. Тем не менее, способов избавиться от тошноты также немало и в этой статье вы найдете самые эффективные решения. Появляется тошнота, например, из-за расстройства нервной системы, при токсикозе во время беременности, из-за пищевого отравления, интоксикации и многого другого.
Причиной появления тошноты могут стать заболевания желудочно-кишечного тракта. Воспаления в желудке или двенадцатиперстной кишке приводят к выбросу желчи и, следовательно, тошноте.
♦ Список основных причин, вызывающих приступы тошноты:
• Токсикоз.
Часто сопровождается тошнотой в первом триместре беременности, особенно рано утром после сна;
• Мигрень, хроническая цефалгия.
Такие симптомы, как тошнота и головокружение, часто сопровождают приступы сильной головной боли;
• Холецистит.
Камни или развитие воспалительного процесса в желчном пузыре могут вызывать, помимо тошноты, болевые ощущение в правом подреберье, металлический привкус в полости рта, горечь и изжогу после приема пищи;
• Гастрит.
Любые воспалительные процессы в области слизистой оболочки желудка часто сопровождаются тошнотой и могут вызвать рвоту после приема пищи;
• Отравление.
Отравление могут вызвать самые разные вещества и компоненты, входящие в состав продуктов питания. Особенно часто вызывает тошноту и рвотный рефлекс употребление просроченных продуктов питания и напитков;
• Гипотиреоз.
Недостаточное содержание в организме гормонов щитовидной железы может периодически вызывать легкое головокружение, тошноту и сонливость;
• Кишечная инфекция.
Если вас тошнит, начинает подниматься температура, болит живот, а затем появляется диарея, то причиной может быть заражение кишечной палочкой;
• Нарушение вестибулярного аппарата.
Укачивание в транспорте может сопровождаться тошнотой и головокружением;
• Аппендицит.
Воспаление аппендикса (червеобразного отростка слепой кишки) вызывает приступы тошноты, переходящие в рвоту;
• Панкреатит.
При воспалении поджелудочной железы любой прием пищи (особенно не входящей в рацион специального питания при панкреатите ), может вызвать вздутие живота, болевые ощущения в левом боку, сильную тошноту;
• Стресс.
Сильное эмоциональное перевозбуждение или внутреннее напряжение, сопровождающееся выбросом в кровь большого количества адреналина, может вызвать тошноту и головокружение.
_^^_
Ниже вы можете ознакомиться с рекомендациями,которые помогут избавиться от тошноты во время беременности, а также узнать о народных средствах, устраняющих неприятные приступы.
♦ Тошнота может быть временной и продолжительной. Существует минимум пять способов, помогающих быстро избавиться от тошноты:
1. Отличное средство – имбирь. Его можно просто пожевать либо залить кипятком, дать немного запариться, после чего выпить получившуюся настойку;
2. Помочь избавиться от неприятных спазмов могут такие растения как мята или ромашка. Использовать можно заваренный из листьев крепкий чай, но пить нужно понемногу. Если же времени его заваривать нет, можно просто пожевать листья;
3. По мнению специалистов, часто причиной возникновения тошноты становится обезвоживание организма, поэтому воду рекомендуется пить чаще и больше;
4. Еще одним хорошим способом улучшения самочувствия является прикладывание к животу теплого компресса. Компресс будет более эффективным, если смочить его в масле мяты или гвоздики;
5. Иногда причиной тошноты является неприятный запах, витающий в помещении. В таком случае поможет продолжительное проветривание комнаты. Также освежить воздух в комнате можно с помощью масла лимона.
Народные средства для устранения тошноты, головокружения и слабости:
— нажмите на фото и разверните рецепты
♦ Как избавиться от тошноты во время беременности?
Беременность часто сопровождается тошнотой, так как в организме возникает токсикоз, причем проявляться она может на протяжении всего срока. Во время беременности избавиться от тошноты можно такими способами:
— пить много воды. Как уже упоминалось, обезвоживание организма может стать одной из причин возникновения неприятного ощущения, поэтому ежедневно рекомендуется выпивать около двух литров чистой воды. Заменить воду можно травяным чаем, но лучше без сахара.
— избегать резких запахов, так как они могут вызывать неприятные приступы. Чтобы избавиться от неприятного аромата, например, духов или запаха во время приготовления блюда, желательно проветривать помещение, но осторожно, чтобы при этом не простудиться.
— не употреблять леденцы и не жевать жвачки. Эти продукты способствуют выработке желудочного сока, который может усилить рвоту.
Как избавиться от токсикоза при беременности:
— нажмите на фото и разверните рецепты
Обязательно посетите врача,если вышеперечисленные методы практически не приносят вам облегчение — возможно потребуется сделать дополнительные анализы и пройти обследование, чтобы избежать возможность осложнений.
