Можно ли беременным пить кофе и другие напитки с кофеином

21 Февраля 2016.

Немало женщин, которые не могут представить жизни без ароматного кофе. Без него и отдых и работа не в радость. Чем же угрожает постоянное употребление кофеина и можно ли беременным пить кофе ? Ответ банален - кофеин в больших количествах вреден абсолютно для всех. И если в малых дозах это вещество не навредит вашему организму, то постоянное употребление этого напитка женщинами в положении может привести к нехорошим последствиям. Специалисты предполагают что кофеин способствует преждевременным родам и выкидышам.

Научные работники из Дании говорят, что кофеин не вызовет негативных последствий для будущих мам и малышей, если женщины пьют не более трех чашек любимого кофе ежедневно. Можно не бояться того, что вес малыша будет меньше нормы, или роды начнутся раньше времени.

Так можно ли беременным женщинам пить кофе и кому этот напиток категорически противопоказан во время беременности ? Кофеин бодрит, а значит возбуждает нервную систему, скорость кровообращения повышается, а с ней заодно и артериальное давление. Для беременных с гипотонией это большой плюс. Для гипертоников это крайне рискованно, так же как и для беременных с гистозом, им лучше на время вообще отказаться от кофе.

Сейчас есть так называемые кофейные напитки, в которых кофеина совсем нет, ими наслаждайтесь спокойно и без опасений. У растворимого кофе значительно повышена кислотность, что станет причиной изжоги. Кофе - напиток мочегонный, а при учащенных позывах в туалет у беременных это совсем неуместно и обременительно.

Отметим, что частицы кофеина присутствуют в чае (в зеленом больше, в чем черном) и какао, не злоупотребляйте такими напитками, и не заваривайте их очень крепкими. Лучший выбор напитка при беременности - фруктовый чай, отвар сделанный из сухофруктов, компот. Вкусно, полезно и безопасно. В пакетиках кофе или чай вообще покупать не стоит, даже если вы не беременны. После заваривания чая в пакетике на чашке всегда остаются характерные разводы - это следы красителей, при чем большого их количества.

Если есть красители, значит ароматизаторы производитель тоже туда добавил, он мог указать это на упаковке или не указать, но суть не меняется. Тандем красителей и ароматизаторов - оно вам надо? А можно ли беременным женщинам употреблять растворимый кофе ? Качество растворимого кофе тоже оставляет желать лучшего. Стоит лишь добавить, что от последствий употребления растворимого кофе онкологи находятся в недоумении и не рекомендуют употреблять его во время беременности.
_^^_

Будет лучше, если напиток, содержащий кофеин, разбавить сливками либо молоком. Беременность это период, от которого зависит здоровье вашего ребенка в будущем, выбирайте только качественные продукты, что полезны для малыша.

Чуть ниже мы рассмотрим вопрос о том, опасен ли кофеин для беременных женщин, ознакомимся с мнением специалиста, который детально расскажет вам, кому нельзя пить кофе во время беременности, а также приведем рекомендации по употреблению напитков, полезных для вынашивающих ребёнка женщин.

► КАКИЕ НАПИТКИ ЖЕЛАТЕЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам оставаться жизнерадостной , с прекрасным самочувствием во время беременности и теперь вы знаете, можно ли пить кофе будущим мамам и в каких количествах.

На главную страницу

Комментарии

Добавить новый

Поиск

Оставить комментарий

Имя:

Email:

Тема:

Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.

Детский Портал: Главная Страница

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."