Здоровые и крепкие ногти всегда будут выигрышно смотреться на ухоженных женских пальчиках даже без модного нейл-дизайна. Но если вы заметили, что ноготки вдруг стали тусклыми и слабыми, а еще совсем недавно эластичные ногтевые пластины теперь выглядят истонченными, то пришло время серьезно заняться их укреплением. В этой статье вы найдете лучшие рецепты масок для укрепления ломких и слоящихся ногтей, которые легко приготовить в домашних условиях. В состав этих средств входят масла, витамины и микроэлементы, необходимые для ‘строительства’ роговой пластинки. Основным ‘строительным материалом’ ногтей является белок кератин, от плотности которого зависит крепость и упругость пластины. В прослойках этого белка, состоящего в основном из аминокислоты цистеина, располагаются вода и жир. Любое нарушение соотношения этих основных веществ может привести к замедлению роста, истончению и ломкости ногтевой пластины.
Домашнее применение укрепляющих масок поможет восстановить структуру слабых ногтей, вернуть им утраченную эластичность и упругость. Растительные (базовые) масла, входящие в состав масок, богаты разными ненасыщенными жирными кислотами. Эфирные масла состоят из активных веществ, легко проникающих в глубокие слои роговой пластинки и матрикса, отвечающего за рост и формирование ногтей. Эфирные масла богаты органическими кислотами, терпеноидами, терпенами, фенолами, альдегидами, аминами и другими полезными веществами.
Кроме применения домашних масок, для укрепления ногтей полезно использовать весь комплекс оздоровительных мер. В первую очередь необходимо расширить рацион питания овощами, фруктами и зеленью, так как основное количество веществ для роста здоровых ногтевых пластин поступает в матрикс из организма. К эффективным укрепляющим средствам для наружного применения относятся ванночки с морской солью и йодом, который можно дополнительно использовать в качестве маски после процедуры. Несколько раз в неделю можно делать парафинотерапию для улучшения состояния ногтей и кожи рук. Во время оздоровительного курса желательно отказаться от декоративного маникюра, но если встает такая необходимость, то лучше всего выбрать качественный гель-лак и под него нанести укрепляющий гель или акриловую пудру, чтобы защитить натуральные ногти (а также нейл-дизайн) от механического повреждения.
♦ ДОМАШНЯЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ
❶ Перед процедурой сделайте классический маникюр: подравняйте ноготки по длине самого короткого из них, с помощью стеклянной или лазерной пилочки отшлифуйте ногти и придайте им желаемую форму, бафом отполируйте поверхность каждой пластины.
Теперь растопите на водяной бане кусочек пчелиного воска, соедините в пиале с жидкими витаминами А и Е (5-6 капель), добавьте 3 капли эфирного масла иланг-иланга и 1 чайную ложку касторового масла. Затем добавляем 2 чайные ложки красного жгучего перца и тщательно перемешиваем компоненты.
❷ Добавьте в маску ваш питательный крем для рук, чтобы она не была слишком густой и перемешайте компоненты до однородной консистенции.
❸ Затем с помощью лопаточки наносим маску на каждый ноготь и на околоногтевые валики.
❹ Держим маску на ногтях примерно 15 минут — в это время вы должны чувствовать легкое жжение на пальчиках.
❺ Через 15 минут смываем маску теплой водой и втираем массажными движениями увлажняющий крем, а область кутикулы можно обработать специальным смягчающим маслом.
Курс: 3-4 недели, делать процедуру через день вечером. Через несколько недель вы заметите первые признаки улучшения состояния ваших ноготков!
♦ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ УКРЕПЛЯЮЩИХ МАСОК С ВИТАМИНАМИ, БАЗОВЫМИ И ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
Нажмите на фото и разверните рецепты масок для оздоровления слабых ногтей, в состав которых входят такие компоненты, как йод, лимонный сок, мёд, яичный желток, пчелиный воск, красный перец, масла, жидкие витамины:
♦ В КАКИХ ВИТАМИНАХ И МИКРОЭЛЕМЕНТАХ НУЖДАЮТСЯ НАШИ НОГТИ
• Цинк.
Содержится в таких продуктах, как: вареные угри, устрицы, пшеничные отруби, тыквенные семечки, соевая мука, льняное семя, арахис, темный шоколад.
Нехватка этого элемента в организме может привести к: появлению белого пятна в форме полумесяца ближе к кутикуле, ухудшению роста ногтевых пластин, воспалению кутикулы;
• Селен.
Содержится в таких продуктах, как: грецкий орех, фасоль, миндаль, печень, капуста, рис.
Нехватка этого элемента в организме может привести к: истончению ногтей, появлению тусклого цвета, потере эластичности пластин;
• Железо.
Содержится в таких продуктах, как: телячья печень, свиная печень, абрикосы, алыча, урюк, горох, гречка, яичный желток, миндаль, кешью, фасоль.
Нехватка этого элемента в организме может привести к: появлению ломких ногтей, появлению горизонтальных и вертикальных полосок на пластинах;
• Кальций.
Содержится в таких продуктах, как: укроп, сельдерей, петрушка, лук порей, хурма, смородина, грибы, творог, молочный шоколад, сардина в масле.
Нехватка этого элемента в организме может привести к: появлению слабых и мягких ногтей, замедлению их роста;
• Витамин А.
Содержится в таких продуктах, как: печень (говядины, свинины, индейки), жир из печени трески, морковь, сладкий перец, брокколи, зеленый салат, сладкий картофель батат, тыква.
Нехватка этого витамина в организме может привести к: появлению слабых и слоящихся ногтей;
• Витамин B.
Содержится в таких продуктах, как: кукуруза, грецкие орехи, арахис, спаржа, гречка, яйца, дрожжи, семена подсолнуха, молоко, капуста, морепродукты.
Нехватка этого витамина в организме может привести к: истончению пластин, замедлению их роста, расслаиванию.
Если в организме не хватает витамина B12, но ногти начинают темнеть и становятся сухими;
• Витамин С.
Содержится в таких продуктах, как: сухой шиповник,облепиха, черная смородина, укроп, сладкий перец, брюссельская капуста, цитрусовые.
Нехватка этого витамина в организме может привести к: сухости и ломкости ногтевых пластин;
• Витамин Е.
Содержится в таких продуктах, как: зародыши пшеницы, соя, подсолнечное масло, миндаль, арахис, фундук, облепиха.
Нехватка этого витамина в организме может привести к: появлению мягких, тусклых и ногтей, расслаиванию.
♦ КАКИЕ МАСЛА ИСПОЛЬЗУЮТСЯ В РЕЦЕПТАХ МАСОК ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ НОГТЕЙ
Базовые масла:
Миндальное, оливковое, кокосовое, подсолнечное, жожоба, персиковое, касторовое.
Эфирные масла:
▪ Репейное.
Устраняет ломкость, интенсивно увлажняет сухие ногти;
▪ Чайного дерева, розмарина.
Стимулируют рост, восстанавливают слоящиеся ногти;
▪ Цитрусовых (грейпфрута, апельсина).
Отбеливают, улучшают эластичность пластин;
▪ Мирры, герани.
Оказывает противовоспалительное воздействие на кутикулу, заживляет микротравмы, улучшает рост и эластичность ногтевой пластины;
▪ Эвкалипта, лаванды.
Помогают сделать поверхность пластин более гладкой, разглаживают впадины и бороздки;
▪ Сандалового дерева, кедра, сосны.
Ускоряют рост пластин, укрепляют и выравнивают ногти;
▪ Иланг-иланга, бергамота.
Восстанавливают крепость истонченных пластин, укрепляют и устраняют расслоение;
▪ Розы москеты.
Насыщение витаминами, увлажнение пластин;
▪ Зародышей пшеницы.
Увлажняет сухие и ломкие ногти, улучшает эластичность.
♦ ВИДЕО. ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ МАСОК ДЛЯ НОГТЕЙ
https://www.youtube.com/watch?v=8yg5WK5I9FM
Уважаемые девушки! Поделитесь пожалуйста в Комментариях своими секретами, опытом по укреплению ногтевых пластин масками и ванночками, советами по домашнему уходу за ногтями.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите пожалуйста сообщение нам на емейл.
