Как лечить ишиас и какие упражнения выполнять для устранения симптомов

.

Воспаление седалищного нерва Лечение

Какие причины и как распознать симптомы воспаления седалищного нерва ? Как известно,воспаление седалищного нерва редко встречается у детей и распространенной причиной развития воспалительного процесса является сильное переохлаждение после перенесенного детского инфекционного заболевания.
Среди всех нервов в нашем теле седалищный занимает первое место по размерам. Не удивительно, что при его защемлении либо раздражении иногда возникает сильнейшая боль, которая в медицинской терминологии называется ишиас.

Рассмотрим типичные причины воспаления седалищного нерва. Седалищный нерв воспаляется из-за различных недугов позвоночника: деформации и дегенерации дисков между позвонками, остеохондроза, артрита, спондилеза, грыжи межпозвоночной. Среди причин ишиаса еще выделяют травмы спины и чрезмерная нагрузка на нее, переохлаждение организма, запоры и сахарный диабет.

Признаком ущемления нерва седалищного является боль (мощная или не очень) в пояснице, которая затрагивает бедро (сзади), переходит на ягодицы, опускаясь ниже по ноге на стопы и голени. Поражается либо одна нижняя конечность, либо обе. Иногда ишиас проявляется не болью а жжением, онемением, ногу "покалывает".


Какие еще симптомы указывают на воспаление седалищного нерва ? Воспаление седалищного нерва сопровождается гипотонией мышц, притупляется ахиллов рефлекс, пораженная ягодичная мышца теряет упругость, ягодичная складка немного опускается. В особо сложных ситуациях боль мешает пациенту встать с кровати, он не способен сидеть, стоять, ходьба становится невыполнимым действием, наклоны и повороты туловища тоже.

Лечение седалищного нерва :
Перед лечением ишиаса определяется запущенность недуга и его причины. Отталкиваясь от этих показателей доктор выписывает различные медикаменты (ортрофен, диклофенак, ибупрофен). Больному рекомендуется пройти физиотерапию, что включает в себя массаж, водные процедуры, гимнастику. Острая форма ишиаса требует постельного режима.

Рецепты народной медицины для устранения воспаления седалищного нерва:
 - В 400 миллилитров кипятка бросить соцветия календулы (около 2 столовых ложек), настаивать 120 минут. Средство пить по 100 миллилитров 4 раза в сутки перед едой.
 - Столовую ложку корня лопуха варить в четверти литра вина красного на протяжении 5 минут. Пить вечером и утром по 100 миллилитров.
 - Столовую ложку корня девясила варить в четверти литра воды на протяжении 5 минут. Пить перед завтраком и ужином по 100 миллилитров.

Укрепление мышц спины - лучшая профилактика ишиаса. Постоянно следите за осанкой, без крайней необходимости не поднимайте тяжести, минимизируйте вероятность переохлаждения. Поможет и зарядка: растяжка поясничной части позвоночника, работа над всеми спинными мышцами. Перейдите на здоровый образ жизни и почаще двигайтесь.

Общеизвестно,что воспаление седалищного нерва у детей - крайне редкое явление и может развиваться в подростковый период,когда ребенок больше подвержен физическим нагрузкам,а также перенес сильное переохлаждение или травму позвоночника. Также причиной воспаления седалищного нерва у ребенка может быть врожденная патология позвоночника или отдельных межпозвоночных дисков. Если вы обнаружили у ребенка симптомы воспаления седалищного нерва,обязательно запишитесь на прием к неврологу,чтобы пройти необходимое обследование и незамедлительно начать лечение. Ниже мы подробно расскажем о симптомах и способах медицинского и народного лечения ишиаса,а также вы узнаете,какие упражнения показаны при воспалении седалищного нерва.


Теперь вы знаете,какие симптомы проявляются у ребенка при воспалении седалищного нерва и какие способы лечения снижают болевые ощущения и эффективно противостоят болезни. Также вы познакомились с комплексом лечебных  упражнений,которые улучшают самочувствие больных ишиасом.

 Следующая статья :
Как лечить воспаление тройничного нерва

вернуться на Главную страницу


ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН:



Комментарии
Добавить новый Поиск
yana  - Лечение седалищного неврита   |2017-07-06 23:27:58
Столкнулась с этой проблемой 3 года назад, когда из-за травма появилась межпозвоночная грыжа и защемила седалищный нерв. Благо, у моей мамы есть знакомый врач, который очень хорошо разбирается в проблеме и лечил уже ишиас. Помогли курс физиотерапии, точечный массаж и иглоукалывание.
Инесса Ли  - Гимнастика против ишиаса   |2016-08-31 00:53:28
Упражнения будут эффективны, если делать их 2 раза в день, а можно разбить на несколько частей и выполнять в течение дня.

Самое главное – регулярность занятий. Гимнастические упражнения при воспалении седалищного нерва делаются только на твердой поверхности.

Лягте спиной на твердую поверхность, подтяните к груди согнутые в коленях ноги и обхватите себя за ягодицы. Оставайтесь в этом положении около минуты, затем не спеша выпрямить ноги и положить их на пол, руки должны лечь вдоль тела. Сделать данное упражнение следует до 10 раз.

Перевернитесь на бок и согните в коленях, притягивая их к телу по возможности сильнее, при этом вытягивая носочки. Перейдите в исходное положение. Такое упражнение разогреет ряд мышц грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника. Выполнять упражнение нужно 10 раз подряд.

Сядьте ровно на стул и скрестите обе ноги. Спина при этом остается прямой. Заведя руки за голову, поворачивайте тело в разные стороны. Сделайте по 5 поворотов в каждую сторону. После небольшой паузы поменяйте ноги и повторите упражнение.

Сидя на полу с прямыми ногами, разведите широко руки на уровне плеч. Разводить руки в стороны нужно максимально сильно. При этом не стоит делать резких движений, выполнять нужно плавно и мягко. Сделайте шесть раз, после возвращайтесь в исходное положение.
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.
Детский Портал: Главная Страница

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."


Следующие материалы:
Предыдущие материалы:

Все права защищены. All Rights Reserved. Copyright © bebi.lv 2009-2018

Все материалы BEBI.LV могут использоваться, копироваться, цитироваться на других интернет-ресурсах только вместе с размещенной открытой гиперссылкой на соответствующий материал нашего сайта BEBI.LV . Владельцы сайта BEBI.LV не несут ответственность за предоставленные авторами материалы для опубликования на портале (Информация для ПРАВООБЛАДАТЕЛЕЙ ), но тем не менее контент перед размещением на сайте BEBI.LV тщательно проверяется, а обнаруженные нарушения авторских и смежных прав устраняются в кратчайшие сроки. Все видеоматериалы,расположенные на сайте BEBI.LV,являются ссылками на видео, размещенными сторонними пользователями на открытых видео-серверах rutube.ru и youtube.com . Вся видеоинформация предназначена только для предварительного ознакомления уважаемых посетителей. Владельцы сайта не несут ответственность за возможные последствия использования их в целях, запрещенных Уголовными Кодексами разных стран.