Как убрать отеки под глазами в домашних условиях

Вопрос о том, как в домашних условиях избавиться от отеков глаз, волнует сегодня многих людей и особенно актуален для тех, кто много работает за компьютером. На самом деле причин возникновения отеков вокруг глаз по утрам может быть несколько. Заметные отёки и тёмные круги под глазами часто появляются с похмелья после веселой вечеринки с большим количеством выпитого, после выпитого ночью кофе за компьютером, вечернего пива с соленой закуской, недосыпа, бессонницы, заболевания почек, варикозного расширения вен …

Если ночь прошла в активном ритме, то утро нужно начинать с 15 приседаний до похода в душ. Физические упражнения способствуют активизации лимфодренажной системы тела, усилению циркуляции лимфы и крови, и общему «пробуждению» организма. Последующий душ должен быть контрастным: от теплого до терпимо прохладного. После душа нужно сделать еще 15, но обязательно не менее 10 приседаний.

Для умывания нужно использовать очень холодную воду, лучше сильно газированную из холодильника. Пузырьки сделают микромассаж лица, а соли и минералы помогут укрепить кожу. После умывания лицо нужно хорошо потереть ладонями.

Как можно быстро избавиться от красных и опухших глаз поутру? Полезно помассировать зону глаз. Для этого нужно подушечками указательных пальцев провести по верхнему веку от переносицы к вискам 10 раз, слегка при этом надавливая. Повторяем такие же движения и под глазами - тоже 10 раз. Во избежание появления морщин, кожу сильно тянуть не стоит.




Как избавиться от отеков под глазами эффективными методами в домашних условиях:

1.  чтобы с утра быстро восстановиться, с вечера нужно приготовить отвар: 1 столовая ложка ромашки (другие варианты: шалфея, мяты, мелиссы или липового цвета) на 1 стакан кипятка. Остудив получившуюся жидкость, нужно поставить целебный отвар в холодильник, чтобы образовались кубики льда. С утра вокруг глаз нужно помассировать кубиком льда, пока он не растает полностью. При необходимости можно делать перерывы на 2-3 секунды.

2.  если нет льда, заменить его можно холодным огурцом. Массаж можно делать с помощью кусочка его сердцевины, а также накладывать на глаза в виде пятиминутного компресса кольца огурца.

3.  можно воспользоваться специальной гелевой маской для области вокруг глаз. Она также хранится в холодильнике и применяется при необходимости, причем многократно. Достаточно подержать ее на глазах 10 минут, чтобы убрать отеки или мешки под глазами.

4.  если помимо отеков наблюдаются темные круги и покраснения белков, можно сделать компресс из ватного диска, смоченного в крепкой холодной заварке черного чая. Держать его на глазах нужно 10 минут.

5.  при частых отеках не стоит пить много жидкости перед сном, желательно за 2-3 часа. Жажду утолить можно парой сочных фруктов.

6.  перед сном и с утра для устранения отеков можно использовать косметические гели, а также кремы для глаз, содержащие экстракты арники, василька и конского каштана.

Комментарии

Добавить новый Поиск

Оставить комментарий
Имя:
Email:	не уведомлятьуведомлять
Тема:
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.

Детский Портал: Главная Страница

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."