Как научиться кататься на скейтборде. Видео уроки

.

Уметь кататься на скейтборде престижно и полезно для здоровья. При старании и отработке определенных навыков, в течении даже одного летнего сезона начинающий скейтер может освоить около десяти трюков. Так как это довольно экстремальный вид спорта, то падений в нем не избежать. Если вы умеете кататься на роликах или неплохо гоняете на велосипеде, то научиться кататься на скейте вам не составит труда!

Кикфлип.

Если вы решили освоить скейтбординг, то без этого трюка вам не обойтись. Он – основа всех технических приемов катания на скейтбордах.


Суть состоит в том, что, выполняя его, скейтер вращает ногами доску вокруг ее оси.

1. Разгон. Исходное положение: ноги расставлены на ширину плеч и согнуты в коленях. Ведущая нога расположена так, чтобы ступня находилась возле передних болтов. А в центре хвостовой части – носок второй ноги (толчковой).

2. Щелчок. Понятие о нем и правилах его выполнения подробно описаны в разделе «Олли», который совпадает полностью с началом кикфлипа.

3. Согните ведущую ногу и поверните стопу внутрь, затем продолжите вытягивающее движение к «носовой части доски». Учтите, что это движение должно быть чуть более резким, чем при выполнении олли.

4. Во время кручения доски не мешайте ей ногами, лучше всего в это время прижать руками колени к груди.

5. В момент остановки скейборда (он должен встать шершавой стороной вверх) выпрямите ноги и постарайтесь ступнями удержаться на нем. Старайтесь, чтобы приземление было мягким и обязательно на чуть согнутые ноги. Улыбнитесь и подумайте о том, что в своем стремлении узнать, как научиться правильно кататься на скейте, вы приблизились к цели еще на один существенный шаг.


_^^_



Олли.

На этом приеме базируется все катание на скейтбордах. С одной стороны это несложный, а с другой – эффектный трюк, он имеет важнейшее значение во всей технике катания.


1. Не сильный разгон. Поставьте ступню вашей ведущей ноги так, чтобы она была посреди доски или сдвинь ее немного в направлении передних болтов. При этом толчковая нога должна находиться на тейтле (хвостовой части доски). Слегка согните колени, сосредоточьтесь и приготовьтесь к прыжку.

2. «Щелчок» - основа олли. Этот этап представляет собой толчок довольно резкий, затем удар, нажим с помощью ступни толчковой ноги на тейтл (хвостовую часть) доски. И последующий (без паузы) толчок от поверхности земли совместно с доской. Таким образом, должно получиться что-то вроде прыжка на одной ноге.

3. «Вытяжка». В момент отрыва «тейтла» деки от поверхности и приподнимания «носа» доски начните «вытяжку» своего скейтборда.

4. Приземление после полета. Когда вы освоите «вытягивание» доски, вам останется самая малость – научиться приземляться. Для этого поставьте ступни в область болтов, это сведет к минимуму вероятность поломки доски.

Во время полета постарайтесь взять свой центр тяжести под контроль, лучше всего, если он будет приходиться на центральную часть доски. Стойте ровно, не отклоняясь назад и не прогибаясь вперед, иначе доска вылетит из-под ног или сломается.


Освойте эти главные приемы, и уже через некоторое время будете объяснять новичкам, с чего надо начать, чтобы научиться кататься на скейте !

ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ:





На главную страницу
Комментарии
Добавить новый Поиск
Евгений, скейтер стаж 11 лет.  - Вы серьезно?   |2016-04-22 22:24:13
Ребята, вы ничему не научитесь за один год. Опыт на роликах, велосипеде или сноуборде - вам никак не поможет. Скейтбординг довольно травмоопасный и дорогой спорт. 100-200$ придется тратить каждый месяц, а с уровнем прогресса эта сумма увеличится.
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.
Детский Портал: Главная Страница

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."


Похожие материалы:
Предыдущие материалы:
  • В этой статье мы расскажем вам, как можно сделать жидкость для мыльных пузырей своими руками, познакомим вас со способом сделать замороженные ледяные …
    ">Раствор для домашних мыльных пузырей. Рецепты, видео
  • На сайте bebi.lv мы часто размещаем материалы, посвященные интересному досугу с детьми в выходные дни. Простые пошаговые мастер-классы помогут вам вме…
    ">Ледовые скульптуры. Красивые фигуры из льда
  • Осенние поделки из овощей и фруктов своими рукамиОСЕННИЕ ПОДЕЛКИ ИЗ ОВОЩЕЙ СВОИМИ РУКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХЧтобы сделать осенние поделки своими рукам…
    ">Осенние поделки из овощей и природных материалов
  • Двухъярусные детские кровати своими рукамиМногие родители отдают предпочтение компактным двухъярусным кроватям,которые можно без труда разместить в ма…
    ">Двухъярусная кровать с диваном
  • Как делать папье маше своими рукамиВ предыдущем уроке мы рассказали вам,как сделать маску папье маше своими руками. Сегодня мы подробно поговорим о то…
    ">Папье маше поделки
  • Как сделать кораблик из бумаги своими рукамиЗа окном давно уже звучит весёлая капель,неподалеку журчит наша бойкая речушка ... весна ещё не началась,н…
    ">Бумажный кораблик. Мастер класс
  • Рисунки и Аппликации из бумаги своими рукамиМы публикуем для вас очень интересный материал,подготовленный нашей читательницей Марией "Оформление детск…
    ">Делаем красивый альбом с аппликацией вместе с ребёнком
  • Модное рукоделие - делаем красивое ожерелье Современное и модное рукоделие - что мы можем сделать своими руками,не обладая при этом профессиональными…
    ">Как сделать модное ожерелье
  • Рукоделие Вязание крючком Издавна многие мастера рукоделия старались украсить свой дом своеобразно,с изюминкой,используя при этом совершенно простые …
    ">Вязание крючком для начинающих
  • Рукоделие Вышивка крестом Вышивка крестом - пожалуй один из самых популярных видов рукоделия,который все чаще выбирают в качестве досуга как начинающ…
    ">Вышивание крестиком для начинающих
  • Шкатулки для рукоделия. Декорирование Если у Вас собралось достаточно много старых,ненужных вещей,не спешите все это выбрасывать. Из старых тряпок,ко…
    ">Шкатулка. Мастер класс по декорированию
  • Рукоделие для дома Мастер Класс Новая игрушка для ребенка - это всегда праздник и занимательное времяпрепровождение. Но игрушка,сделанная своими рука…
    ">Рукоделие. Делаем мягкую игрушку
  • Рукоделие. Вышивка с детьми Вышивка с незапамятных времен считалась одним из самых важных навыков девушки. Подушки,ковры,наволочки, скатерти и многие…
    ">Рукоделие для детей. Вышиваем вместе
  • Рукоделие. Вязание с детьми Когда за окном бушует ненастье и "небо упало на землю",хочется заняться чем-то спокойным и умиротворяющим,сидя в уютном к…
    ">Вязание крючком и спицами
  • Рукоделие с ребенком. Делаем поделки своими руками Любое созданное рукоделие своими руками не только способствует творческому развитию ребенка,но так…
    ">Рукоделие. Занятия с детьми

Все права защищены. All Rights Reserved. Copyright © bebi.lv 2009-2022

Все материалы BEBI.LV могут использоваться, копироваться, цитироваться на других интернет-ресурсах только вместе с размещенной открытой гиперссылкой на соответствующий материал нашего сайта BEBI.LV . Владельцы сайта BEBI.LV не несут ответственность за предоставленные авторами материалы для опубликования на портале (Информация для ПРАВООБЛАДАТЕЛЕЙ ), но тем не менее контент перед размещением на сайте BEBI.LV тщательно проверяется, а обнаруженные нарушения авторских и смежных прав устраняются в кратчайшие сроки. Все видеоматериалы,расположенные на сайте BEBI.LV,являются ссылками на видео, размещенными сторонними пользователями на открытых видео-серверах rutube.ru и youtube.com . Вся видеоинформация предназначена только для предварительного ознакомления уважаемых посетителей. Владельцы сайта не несут ответственность за возможные последствия использования их в целях, запрещенных Уголовными Кодексами разных стран.