Рождение ребеночка – это очень важный и ответственный момент не только для мамы, но и для всей семьи малыша. Первые несколько недель после рождения малыша не всегда являются безоблачными и счастливыми для многих женщин.

Иногда апатия, раздражительность, подавленность и другие симптомы депрессии совершенно затмевают радость материнства. Для многих покажется странным, что депрессия после родов может омрачить состояние молодой мамы.

Любые мышцы нашего тела нуждаются в тренировках, интимные - не исключение. В этом материале мы подробно расскажем вам о том, как правильно выполнять популярные упражнения для интимной мускулатуры и мышц тазового дна в домашних условиях. А фото и полезные советы помогут вам разобраться в нюансах правильного выполнения всего комплекса укрепляющих упражнений. С помощью вумбилдинга вы сможете контролировать сокращение влагалищных мышц. Ваш муж будет в восторге от результатов ваших занятий вумбилдингом, а вы забудете о мочеполовых проблемах. Итак, давайте сперва учиться укреплять интимные мышцы, а с помощью упражнений Кегеля мы научимся укреплять мышцы тазового дна.

Порой наша кожа поддается таким серьезным и чрезмерным нагрузкам, как беременность, гормональные нарушения или резкие колебания веса, результатом которых становятся внутренние разрывы кожи, внешне проявляющиеся в виде рубцов соединительной ткани. Сегодня речь пойдет о том, как избавиться от растяжек кожи на животе, на бедрах или на груди после родов наиболее эффективными современными методами, а также с помощью комплекса упражнений и процедур, которые можно выполнять в домашних условиях.

Для каждой будущей мамочки рождение ребенка - это одно из самых знаменательных событий в жизни и конечно же хочется узнать, когда малыш появится на свет и встретится со своей мамой в реальной жизни. Но до этого чудесного момента пройдет примерно 9 месяцев и каждая женщина хочет для начала как можно точнее рассчитать, на каком сроке беременности она сейчас находится.

Для того, чтобы точно рассчитать срок беременности по неделям и дням, лучше всего отталкиваться от даты зачатия. Но вряд ли женщина может четко определить, когда же произошло оплодотворение. И в расчетах нам на помощь приходит число, когда начались последние месячные. К дню начала последних месячных надо прибавить 2 недели: именно в этот период яйцеклетка полностью созревает для оплодотворения.

Такая популярная во все времена тема, как определение пола будущего ребенка до зачатия и на раннем сроке беременности, волнует многих родителей. Паре, которая собирается обзавестись малышом, хочется заблаговременно рассчитать пол ребенка. Не узнать кто будет первым, а именно спланировать, скрупулезно рассчитать.

Забеременевшая женщина желает побыстрее выяснить, оправдаются ее ожидания или ее ждет сюрприз. УЗИ отвечают на этот вопрос на 17-20 неделе беременности, и то, если плод примет определенную позицию. Определение пола своего ребенка на поздних сроках беременности не всегда устраивает родителей будущего ребёнка.

Многие родители интересуются, как определить пол будущего ребенка на ранних сроках беременности, а некоторые пары даже желают выбрать пол своего будущего ребёнка с помощью таблицы или календаря, используя методы, пришедшие к нам из глубины веков. В этом материале мы попытаемся подробно разобраться в вопросе, касающегося определения пола как до появления малыша на свет, так и до зачатия.

Беременная женщина желает узнать пол своего малыша как можно раньше. Медицинским способом это можно узнать на втором триместре, во время прохождения УЗИ. Но ведь хочется раньше ! ...
Как мы упомянули выше, многие супруги желают определить пол крохи еще перед зачатием, а не полагаться на случай. Существуют специальные диеты, которые могут повлиять на судьбу, многое зависит также от даты зачатия.

Некоторые женщины испытывают проблемы с зачатием на протяжении продолжительного времени и один из способов выбрать наиболее удачное время для приближения долгожданной беременности, это научиться измерять базальную температуру перед месячными, при овуляции и правильно составлять график изменения базальной температуры по дням менструального цикла. Итак, какой должна быть базальная температура при беременности у вас и как правильно выполняется измерение базальной температуры перед и во время беременности.

Показатели базальной температуры на первом триместре беременности во многих случаях могут быть интересны для гинеколога. В этот период температура обычно не падает ниже 37 градусов. Ее женщина должна измерять, находясь в состоянии абсолютного спокойствия.

Узнать о своей беременности женщине хочется как можно раньше. Тошнота и токсикоз - далеко не единственные признаки того, что вы скоро станете мамой. Из этого материала вы узнаете, какие первые признаки беременности до задержки самые распространенные и служат поводом лишний раз посетить своего гинеколога для обследования.

На следующее утро после полового акта ждать появления нестандартных ощущений не стоит. С момента попадания сперматозоида в матку и до оплодотворения яйцеклетки может пройти 2 суток. В течении еще 7 дней яйцеклетка должна закрепиться на стенке матки. По минимуму на эти процессы уходит неделя, на протяжении которой женщина, скорее всего, ничего не почувствует.

Но чем раньше она узнает эту радостную новость, тем лучше. Ведь будущая мама сможет вовремя изменить свой образ жизни, а формирование внутренних органов и систем ребенка происходит именно на первых неделях беременности.