Педикюр — это целый комплекс разных процедур по уходу за кожей ступней и ногтевыми пластинами на ногах. Очищать кожный покров на ногах нужно как минимум раз в месяц, так как грязь глубоко въедается в эпидермис, кожа становится грубой и покрывается ороговевшим слоем. А летом, когда мы часто носим открытую обувь, желательно выполнять гигиенический педикюр еженедельно. Мы можем выбрать любую технологию выполнения педикюра, но классический (обрезной) метод ухода за пяточками и ногтями на ногах в домашних условиях по-прежнему остается самым популярным. Классический педикюр называют обрезным благодаря способу удаления разросшейся кутикулы и ороговевшей кожи вокруг ногтевых пластин с помощью хорошо заточенных инструментов. Но, кроме обрезания огрубевшей околоногтевой кожи, в список домашних процедур по уходу за ступнями также входят обработка скрабом ороговевшего слоя на пятках, удаление натоптышей и мозолей, нанесение смягчающего средства на каждую стопу, придание свободному краю ногтевых пластин правильной формы. Кроме того, перед тем, как аккуратно и ровно накрасить ноготки гель-лаком, обязательно отшлифуйте каждую ногтевую пластину.
Какой педикюр для домашнего ухода за ступнями лучше — аппаратный или классический, если требуется выполнять процедуру достаточно часто? Конечно, с помощью целого арсенала фрез любой степени абразивности и насадок разной формы вы сможете обработать ногти и ороговевшую кожу на пятках гораздо быстрее, чем инструментами из набора для классического педикюра. Но с фрезером надо обращаться очень аккуратно (скорость вращения фрез от 5 до 35 тыс. об./мин.), своевременно менять насадки и без опыта выполнения педикюра аппаратным способом можно легко травмировать нежную кожу на ногах во время процедуры. А технология классического ‘мокрого’ педикюра предусматривает предварительное размягчение кожи ступней в теплой ванночке, скрабирование огрубевшей кожи и обработку ногтевых пластин пилочками. Каждое механическое движение скрабом или пилочкой очень легко контролировать и риск травмировать нежную кожу на ступнях минимален.
♦ ПОКАЗАНИЯ:
Использование в домашних условиях педикюрных носочков , машинки для аппаратного педикюра или других инновационных технологий для ухода за ступнями помогает сократить время выполнения процедуры, но специалисты рекомендуют отдать предпочтение именно классическому педикюру, если:
• Чешуйки ороговевшей кожи на пятках формируют слой в виде ‘кирпичной кладки’;
• Кожа на ступнях очень быстро грубеет и утолщается за счет появления новых слоев отмерших клеток, которые обязательно надо размягчать в ванночке перед обработкой пемзой или теркой для педикюра ;
• Есть предрасположенность к онихокриптозу (вросший ноготь) и каждый ноготок (особенно на больших пальцах) надо очень аккуратно обрабатывать инструментами из набора для педикюра, придавая свободному краю определенную длину и квадратную форму.
♦ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Каждый из нас должен делать гигиенический маникюр регулярно, чтобы наши ножки всегда были здоровыми и выглядели ухоженными. Но в ряде случаев желательно приостановить регулярное выполнение процедур и посетить дерматолога, если:
▪ На ногтях или на ступнях появились очевидные признаки поражения грибком ;
▪ Обнаружено заметное утолщение ногтевой пластины;
▪ Появились симптомы кожных заболеваний на ногах;
▪ На ступнях имеются открытые раны;
▪ Глубокие трещины на ороговевших участках пяток.
♦ КАК ДЕЛАТЬ ОБРЕЗНОЙ ПЕДИКЮР
► Что входит в набор для процедуры (инструменты, материалы):
· Комплект пилочек с разной степенью жесткости;
· Ножницы для педикюра с загнутыми концами;
· Кусачки или щипчики с хорошей заточкой;
· Терка (рашпиль) для ног или пемза;
· Межпальцевый разделитель (для пальцев ног);
· Щеточка для ногтей;
· Апельсиновые палочки;
· Ванночка с теплой мыльной водой;
· Ремувер для удаления кутикулы;
· Отшелушивающий крем для ног.
· Питательный и увлажняющий крем для ног.
► Пошаговое выполнение классического педикюра:
❶ Подготовка.
Тщательно помойте руки и стопы, жидкостью для снятия гель-лака удалите остатки покрытия с ногтей, а затем нанесите отшелушивающий крем на ступни (на пятки добавьте побольше крема);
❷ Между пальчиков закрепляем разделитель и приступаем к обработке ногтевых пластин: ножницами подравниваем длину свободного края и придаем ногтям квадратную форму; стеклянной пилочкой сглаживаем торец и слегка закругляем боковые уголки ‘квадрата’, выравниваем поверхность ногтевых пластин пилочками (сперва используем среднюю жесткость, а затем с мелкообразивной поверхностью) и очищаем ногти щеточкой;
❸ Теперь опускаем ножки в ванночку с теплой водой и через 10 минут насухо вытираем их мягким полотенцем. С помощью пемзы или специальной терки отшелушиваем ороговевшую кожу с пяток, удаляем мозоли и натоптыши;
❹ Вновь опускаем ноги в ванночку и через 2-3 минуты ополаскиваем их под струей проточной воды, вытираем полотенцем;
❺ Теперь можно нанести на ногти средство для удаления кутикулы и через пару минут отодвигаем ороговевшую кожу апельсиновой палочкой к основанию ногтя, срезаем кутикулу и заусенцы кусачками;
❻ Втираем в обработанную кожу ног питательный крем или лосьон массажными движениями;
❼ Если вы хотите нанести на ногти гель-лак, то обработайте их обезжиривающим средством. Затем поочередно наносим базовый слой, несколько слоев гель-лака и финишный слой. Каждый нанесенный слой покрытия сушим в УФ-лампе ;
❽ Теперь можно втереть в зону кутикулы смягчающее масло. Не забудьте в завершении процедуры продезинфицировать инструменты антисептиком или поместить их в стерилизатор.
♦ ВИДЕО УРОКИ
Ваши рекомендации будут очень полезны всем посетительницам сайта! Оставляйте пожалуйста Комментарии к статье, делитесь друг с другом секретами домашнего ухода за кожей ног и ногтями.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите пожалуйста сообщение нам на емейл.
