Как избавиться от глубоких мимических морщин на лбу

.

Мимические морщины на лбу, по мнению многих женщин, ухудшают их внешний вид и заставляют выглядеть старше своих лет. В этом материале мы подробно рассмотрим лучшие методы, с помощью которых вы сможете убрать морщины на лбу в домашних условиях.

Нередко вертикальные складочки у переносицы и горизонтальные линии вдоль всего лба начинают заметно выделяться уже после 25 лет у некоторых дам. Хотя в большинстве случаев глубокие мимические морщины появляются после 45 лет. В любом случае возникает желание побыстрее убрать их, чтобы выглядеть моложе, чтобы кожа на лице была упругой и гладкой.

И появляется искушение обратиться за помощью к косметологу, чтобы побыстрее избавиться от глубоких вертикальных бороздок на лбу, носогубных складок и других мимических морщин современными методами (инъекции ботокса, плазмолифтинг, мезотерапия). К сожалению, косметические процедуры стоят довольно дорого, есть серьезные противопоказания, лифтинг-эффект сохраняется ненадолго и спустя 7-8 месяцев вам вновь придется записываться на очередной курс омолаживающих процедур.     

К счастью, существует много эффективных способов, с помощью которых вы сможете избавиться от мимических морщин на лбу в домашних условиях. Да, изменения будут происходить постепенно, результатом вы сможете наслаждаться не раньше, чем через 4-5 месяцев, зато он будет долговременным и вы будете выглядеть на 10 лет моложе! Важно отметить, что убрать мимические морщины помогает не 1-2 способа, а весь комплекс мер, о котором пойдет речь ниже. Регулярно занимайтесь домашней гимнастикой для лица, делайте массаж, сбалансируйте рацион питания, применяйте омолаживающие маски из натуральных продуктов и специальные косметические средства по уходу за кожей лица.


Навигация по материалу:

причины появления мимических морщин на лбу.

профилактика появления мимических морщин, полезные советы.

фейсбилдинг для укрепления лицевых мышц.

массаж для улучшения состояния кожи лица.

маски и другие народные средства для устранения морщин.

как убрать морщины на лбу с помощью современных методов косметологии.

фото: лицо до и после применения комплекса домашних процедур.

видео: как убрать мимические морщины в домашних условиях.




♦ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МИМИЧЕСКИХ МОРЩИН НА ЛБУ

появление горизонтальных морщин в раннем возрасте часто связано с наследственной предрасположенностью;

частое нахождение в солнечную погоду без солнцезащитных очков (часто щуримся);

неправильный уход за кожей, некачественные или неподходящие для вашего типа кожи косметические средства;

частое курение, употребление алкогольных напитков;

проживание в регионе с загрязненным воздухом, неблагоприятная экологическая обстановка;

возрастное увядание кожи. С возрастом замедляются процессы регенерации, запасы коллагена и эластина в кожном покрове медленно восстанавливаются, замедляется синтез гиалуроновой кислоты;

некорректный режим питания, дефицит тех или иных полезных веществ в организме;

чрезмерная физическая нагрузка, слишком быстрый процесс похудения;

постоянный стресс, сильные эмоциональные перегрузки;

перенесенные заболевания (желудочно-кишечные, эндокринные, инфекционные).






♦ ПРОФИЛАКТИКА ПОЯВЛЕНИЯ МИМИЧЕСКИХ МОРЩИН

• в солнечную погоду носите солнцезащитные очки, чтобы не жмуриться, используйте солнцезащитный крем для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей;

• чаще пейте минеральную воду и натуральные фруктовые соки;

• желательно питаться 4-5 раз в день, но понемногу, отдавая предпочтение овощам, фруктам, зелени. В рацион питания должны входить продукты, богатые витамином E (орехи, растительные масла, рыба, кисло-молочные продукты), витамином A (фрукты, овощи), витамином C (цитрусовые). Как можно меньше и реже употребляйте соленую, жирную, копченую пищу, полезно ограничить употребление сладостей;

• старайтесь
бороться с постоянным стрессом, полноценно высыпаться (минимум - 8 часов в день);

• регулярно отшелушивайте отмершие клетки, которые образуют слой ороговевших частиц на эпидермисе. Для этого можно использовать
домашние скрабы из кофейных зерен или гущи, овсяные скрабы, гоммаж;

• выбирайте качественные, подходящие для вашей кожи косметические средства. Не забывайте, что
для кожи вокруг глаз используются специальные питательные крема, увлажняющие гели, патчи под глаза от мешков. В зрелом возрасте полезно наносить на кожу лица специальные омолаживающие сыворотки, маски из натуральных продуктов.



♦ ФЕЙСБИЛДИНГ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЛИЦЕВЫХ МЫШЦ

Есть специальные упражнения, выполнение которых направлено на борьбу с горизонтальными морщинами на лбу. Но желательно заниматься фейсбилдингом, укрепляя все группы лицевых мышц, чтобы сохранить красивые черты, сделать овал лица подтянутым и избавиться от второго подбородка. Время от времени меняйте один комплекс домашних упражнений для подтяжки овала лица на другой, чтобы мышцы не привыкали к одинаковым нагрузкам. Рекомендуем обратить внимание на технику Кэрол Маджио для укрепления лицевой мускулатуры. Если у вас слишком широкое личико, выполняйте упражнения для похудения лица.


► Специальные упражнения, с помощью которых можно убрать горизонтальные морщины на лбу и мимические вертикальные складки между бровей:

все подушечки пальцев расположить на линии роста волос, прижать кожу и максимально тянуть пальцами кожу наверх. В верхней точке подержать пальцы 3-4 секунды и потом расслабиться. Всего - 15 повторений;

разместить подушечки пальцев на линии бровей и тянуть кожу вниз, а мышцами лба тянуть вверх, оказывая сопротивление. Всего - 20 повторений;

разместить локти на горизонтальной поверхности и прижать обеими ладонями кожу лба. Аккуратно растягиваем ладонями кожу в стороны, а мышцами лба оказываем сопротивление (хмуримся). Упражнение помогает убрать вертикальные складки между бровей. Всего - 15 повторений;

кладем ладони на виски и слегка растягиваем кожу лба. После этого энергично поднимаем и опускаем брови, фиксируя из в нижней и верхней точке по 2-3 секунды. Всего - 20 повторений.



♦ МАССАЖ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ КОЖИ ЛИЦА


Занятия гимнастикой для лица очень полезно чередовать с массажем. Как и в случае с упражнениями, из месяца в месяц полезно менять разные массажные техники, чтобы максимально активировать омолаживающие процессы, улучшить регенерацию и кровообращение, стимулировать отток лишней межклеточной жидкости. Выполняйте массаж не только для избавления от горизонтальных морщин на коже лба, но и для всего лица в целом. В домашних условиях вы можете выполнять медовый массаж, чередуя с массажем ложками, а затем - с использованием вакуумных баночек. Раз в три для делайте лимфодренажный массаж для избавления от отеков. Полезно освоить технику зоган (асахи), но желательно перед самостоятельными процедурами позаниматься со специалистом, внимательно посмотреть видео уроки. Также благоприятный лифтинг-эффект на состояние кожи лица оказывает точечный японский массаж шиацу.


► Массажные движения в области лба для избавления от морщин:

Подготовка.
Помойте руки и подержите в теплой воде, чтобы ладошки были теплыми. Обмакните пальчики в растительное масло (лучше всего в оливковое);

Растирание.
Тремя подушечками пальцев 'рисуйте' на коже лба горизонтальные и вертикальные восьмерки. Слишком сильный нажим не обязателен. Всего - 20 повторений;

Поглаживание.
Подушечками пальцев обеих рук с нажимом движемся от центральной линии лба к вискам. На висках задерживаемся, слегка натянув кожу. Всего - 20 повторений;

Постукивание.
В быстром темпе постукиваем подушечками пальцев по коже лба в горизонтальном и вертикальном направлениях. Всего - около минуты;

Переносица.
Это упражнение помогает убрать вертикальные складки между бровей. Соедините три пальца, как будто хотите взять щепотку соли. Разместите подушечки пальцев между бровей и с нажимом разглаживайте кожу на линии бровей (в одну сторону - большим пальцем, в другую - остальными). Всего - 20 повторений.



♦ МАСКИ И ДРУГИЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ МОРЩИН

Маска овощная.
Масло оливковое - 1 столовая ложка;
Картофель - 1 шт;
Огурец - 1 шт;
Сок лимонный - 2 чайные ложки.

Натереть на терке картофель и огурец, смешать и нанести смесь на кожу лица. Через 15 минут смыть водой с лимонным соком и нанести на кожу оливковое масло.


Маска из соли, лимона и яичного белка.
Взбиваем яичный белок и смешиваем с 1 чайной ложкой соли и 2 столовыми ложками лимонного сока. Наносим маску на кожу лба и на другие участки лица (кроме периорбитальной области). Через 15 минут смыть теплой водой.


Маска из кукурузной муки.
Смешать в 40 мл. меда 1 столовую ложечку кукурузной муки. Наносим маску на кожу лба и через 10 минут смываем теплой водой.


Маска из сметаны и дрожжей.
Смешиваем 3 столовые ложки сметаны с 1 столовой ложкой сухих дрожжей. Наносим на лоб тонкий слой маски и когда он подсохнет - оставшуюся смесь. Через 15 минут смываем маску теплой водой, обрабатываем кожу жирным кремом.


Парафиновый компресс.

Растопить парафин (50 гр) на водяной бане, намазать лоб оливковым маслом. В жидкий воск помещаем сложенную в 3-4 слоя ткань и прикладываем компресс ко лбу. Снимаем компресс через 20 минут. Это очень эффективное средство от морщин - результат можно заметить после 3-4 процедур.


Компресс из мяты.
Сухую аптечную мяту залить кипятком и кипятить 5 минут посте этого. Когда отвар остынет, смочить в нем сложенную ткань и приложить теплый компресс на лоб. Через 10 минут снимаем компресс. Он не только помогает избавиться от морщин, но и способствует очищению пор, отшелушиванию ороговевших частиц (альтернатива скрабу).



♦ СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ КОСМЕТОЛОГИИ

▪ Плазмолифтинг
Еще совсем недавно для стимуляции обновления кожного покрова и устранения морщин косметологи делали средство на основе лимфы клиента, обогащая её тромбоцитами. Но эстетическая медицина не стоит на месте и сейчас для изготовления омолаживающего средства в плазмолифтинге используют жировые клетки, а не лимфу.

▪ Инъекции ботокса.
Одна из самых популярных процедур в эстетической медицине. Суть метода состоит в том, что инъекция блокирует реакцию нервных окончаний на импульсы мозга и морщины начинают разглаживаться. Но этот метод омоложения ограничивает ваши эмоциональные порывы, влияет на выражение эмоций мимикой.

▪ Мезотерапия.
Суть процедуры состоит в том, что формируется смесь из очень активных компонентов и витаминов. Этот коктейль вводится очень тонкими иглами под кожу лица, после чего начинается мгновенный процесс регенерации, обновления эластических и коллагеновых волокон.



♦ ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТ


на фото: кожа на лбу до и после применения комплекса домашних процедур



♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ








Дорогие друзья! Если у вас уже есть опыт борьбы с морщинами на лбу в домашних условиях, оставьте пожалуйста в Комментариях свои отзывы о результатах улучшения внешнего вида.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

На главную страницу


ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН:



Комментарии
Добавить новый Поиск
Ольга  - Морщины на лбу   |2017-06-19 23:47:49
Морщины на лбу, всегда неприятно, не красиво, а кожа кажется уже не такой молодой, хорошо что есть множество процедур, которые способны разглаживать кожу.
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.
Детский Портал: Главная Страница

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."


Похожие материалы:
Следующие материалы:
Предыдущие материалы:

Все права защищены. All Rights Reserved. Copyright © bebi.lv 2009-2017

Все материалы BEBI.LV могут использоваться, копироваться, цитироваться на других интернет-ресурсах только вместе с размещенной открытой гиперссылкой на соответствующий материал нашего сайта BEBI.LV . Владельцы сайта BEBI.LV не несут ответственность за предоставленные авторами материалы для опубликования на портале (Информация для ПРАВООБЛАДАТЕЛЕЙ ),но тем не менее контент перед размещением на сайте BEBI.LV тщательно проверяется ,а обнаруженные нарушения авторских и смежных прав устраняются в кратчайшие сроки. Все видеоматериалы,расположенные на сайте BEBI.LV,являются ссылками на видео, размещенными сторонними пользователями на открытых видео-серверах rutube.ru и youtube.com . Вся видеоинформация предназначена только для предварительного ознакомления уважаемых посетителей.Владельцы сайта не несут ответственность за возможные последствия использования их в целях, запрещенных Уголовными Кодексами разных стран.