Почему слоятся ногти на руках и что делать для устранения недуга

Здоровыми ногтями мы называем крепкие, эластичные ногтевые пластины с естественным блеском и без белых пятен. Когда на руках слоятся ногти, то страдает внешний вид наших пальчиков и даже модный декоративный маникюр вряд ли поможет полностью замаскировать столь явные дефекты на натуральных пластинах. Технически процесс расслоения ногтей выглядит так: между ороговевшими слоями кератина появляются зазоры, которые постепенно увеличиваются в размерах и соединяются в полости. В эти полости попадают вода, воздух, мелкие частицы из внешней среды и ногти сильно слоятся после разрушения прослойки жира, соединяющей слои кератина.

Почему начинает разрушаться структура еще совсем недавно крепких ногтей? В этом материале мы рассмотрим самые распространенные причины расслоения ногтевых пластин и методы лечения недуга в домашних условиях. Но перед тем, как самостоятельно заниматься укреплением истонченных, слоящихся и ломких ногтей, обязательно обратитесь к квалифицированному врачу-дерматологу для постановки точного диагноза! Ваши ноготки на руках вновь обретут здоровый блеск и станут упругими только после выявления и устранения основной причины, вызвавшей патологические изменения.




♦ ПРИЧИНЫ РАССЛОЕНИЯ НОГТЕЙ

❶ Дефицит витаминов и микроэлементов в организме.
Основной 'строительный' материал натуральной пластины — фибриллярный белок кератин. В матрикс ногтя из организма поступают расщепленные аминокислоты, из которых и синтезируется новые слои кератина.  

Что делать:
Чтобы ногти не расслаивались и не были ломкими, добавьте в рацион питания морскую рыбу, нежирное мясо, кисло-молочные продукты. Но кроме аминокислот, в синтезе кератина участвуют и такие микроэлементы, как кремний, кальций, фосфор, сера, магний. Восполнить дефицит этих элементов вам помогут такие продукты, как лук-порей, грибы, инжир, бобовые, орехи, морепродукты, гречневая и овсяная крупы, бананы. Нехватку витаминов группы В (В1, В3, В5), а также А, С, D, Е можно восполнить специальными витаминными комплексами для укрепления ногтей и волос;   

❷ Воздействие активных веществ бытовой химии.
Даже в самых современных и не дешевых моющих средствах содержатся растворители и другие активные компоненты, которые иссушают ногтевые пластины на руках, делают их ломкими и слабыми.

Что делать:
Надевайте специальные резиновые перчатки во время уборки помещения и мытья посуды; Насухо вытирайте руки после контакта с водой, наносите питательный и увлажняющий крем на кожу и ногти; хотя бы один раз в неделю делайте ванночки с теплой водой и морской солью, а потом можно сделать массаж пальцев и зоны вокруг ногтей;

❸ Нарушения в работе внутренних органов и систем организма.
Если ногти сильно слоятся и плохо растут, то причиной появления таких симптомов может быть нарушение обмена веществ, что приводит к уменьшению поступления питательных веществ в матрикс ногтевой пластины. Нарушения в работе таких внутренних органов, как печень, почки, поджелудочная железа также могут спровоцировать расслоение ногтевых пластин. Ослабление иммунитета после курса антибиотиков или из-за переутомления, постоянных стрессов, истощения организма может вызвать расслоение ногтей и сделать их ломкими.

Что делать:
Обязательно обратитесь к семейному врачу, чтобы он вас направил к нужным специалистам на комплексное обследование. Скорректируйте рацион питания, отдавая предпочтение свежим овощам, фруктам, зелени, кисло-молочным продуктам, морской рыбе. Добавьте умеренную физическую нагрузку в свой распорядок дня;

❹ Некорректный уход за ногтями.
Ногтевые пластины можно повредить неправильно подобранными маникюрными инструментами. Нерегулярный гигиенический маникюр или ошибки в домашнем уходе за ногтями могут вызвать их деформацию и расслоение.

Что делать:
Пользуйтесь качественными пилочками для натуральных ногтей (стеклянные, керамические, лазерные). Металлические пилочки используются только для обработки нарощенных или искусственных ногтей. Все движения пилочкой выполняются в одном направлении и держать инструмент надо перпендикулярно пластине, а не под углом. Любое декоративное покрытие нельзя носить постоянно, так как ногтям нужен отдых и нормальная циркуляция воздуха. Выбирайте только качественные косметические продукты для дизайна ногтей. Жидкости для снятия лака (или гель-лака) также должы быть специально предназначенными для удаления нанесенного покрытия;

❺ Грибковая инфекция.
Иногда микоз поражает пальцы рук и постепенно распространяется на ногтевые пластины. Сперва на ногтях появляются пятна светло-серого, желтого или коричневатого цвета, а затем пластины деформируются и слоятся по мере проникновения инфекции вглубь.

Что делать:
Пользуйтесь инструментами только из своего маникюрного набора. Старайтесь поменьше держать руки в воде, а после мытья вытирайте их насухо мягким полотенцем. Избавиться от микоза ногтей помогают ванночки с теплой водой и настоем из коры дуба. После процедуры смазывайте кожу вокруг ногтей и сами ногти противогрибковыми мазями (Ундецин, Цинкудан, 2% серно-салициловая, Декаминовая);

❻ Онихолизис.
Заболевание вызывает постепенное отделение ногтевых пластин от ложа с последующей деформацией и расслоением ногтей.

Что делать:
Обязательно обратитесь к специалисту для выявления точной причины развития онихолизиса. Курс лечения и общеукрепляющие средства назначает только врач. Для улучшения состояния ногтевых пластин можно делать ванночки с теплой водой и марганцовкой (несколько граммов). Помогают примочки с синтомициновой эмульсией, а также обработка пораженных ногтей 5% гелиомициновой мазью.

- на фото: расслоение ногтей на руках


♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

Ваши рекомендации будут очень полезны всем посетительницам сайта! Оставляйте пожалуйста Комментарии к статье, делитесь друг с другом секретами домашнего ухода ногтями, советами по профилактике заболеваний ногтевых пластин.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите пожалуйста сообщение нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

На главную страницу